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第一部分 分娩前 1

目录 1

第一章 分娩的奇迹 3

1．合二为一 4

2．胎儿的遗传性 5

3．生命的开始 6

4．胎儿的成长 9

5．分娩前胎儿的生活 11

6．母亲也发生变化 12

7．荷尔蒙的作用 13

8．有依赖性的婴儿 13

11．分娩的信号是什么？ 14

9．你能生双胞胎吗？ 14

10．为分娩做准备 14

12．胎儿什么时候出生（预产期的计算） 15

第二章 九月怀胎 16

1．怎样知道怀孕了？ 16

2．妊娠检查 16

3．妊娠的第二个信号 17

4．选择医生 18

5．首次去医院检查 18

6．怀孕了还能工作吗？ 19

8．可以做体育运动吗？ 20

7．锻炼的需要 20

9．旅行 21

10．抽烟和喝酒 21

11．麻醉品和药品 22

12．洗澡 22

13．小心牙齿 23

14．同房 23

15．饮食的重要性 23

16．饮食的限制 25

17．食用有营养的食品 25

19．牛奶对骨骼和牙齿的作用 27

18．蛋白质的重要性 27

20．维生素及其补充 31

21．应该禁忌什么食物？ 31

22．盐：不再禁止了 32

23．改变饮食习惯 32

24．记录你的饮食 33

25．注意你的外表 33

26．孕妇服装 34

27．孕妇检查 36

第三章 妊娠期间轻微的不舒适 38

1．清晨泛呕 38

3．静脉曲张 39

2．气胀烧心和消化不良 39

4．痔疮 40

5．便秘和大便无规律 40

6．出血和白带 41

7．皮肤瘙痒 41

8．肌肉痉挛 42

9．脚和踝关节部浮肿 42

10．气短 43

11．皮肤的变化 43

15．保护乳头 44

14．头晕和昏厥 44

13．渴望某种食物 44

12．背痛 44

16．失眠症和嗜睡症 45

17．情绪波动 45

18．不会发生的事情 46

19．如果你在三十五岁以上 47

20．妊娠期间出现的危险信号产前操 48

第四章 做出决定的时刻 56

1．父亲的职责 56

2．在待产室和分娩室里 57

3．未来的父母亲需上的分娩教育课 57

4．呼吸练习 58

5．自然的分娩和有准备的分娩 60

6．温柔地进入这个世界 61

7．疼痛和止痛药 62

8．镇痛药对胎儿的影响 63

9．麻醉药物使用指南 64

10．需要做的试验 66

第五章 为婴儿的出生做好准备 71

1．婴儿的房间 71

2．婴儿的家具 72

3．婴儿床上所需的物品 73

4．婴儿洗澡需要的用品 74

5．婴儿合适的服装 75

6．用什么样的尿布 76

第六章 你在分娩前、后的职责 78

1．准备动身 78

2．释重感 79

3．分娩 79

4．怎样知道要分娩了？ 81

5．假阵缩 82

6．到医院去 82

7．在待产室 83

8．电子胎儿监护仪 83

9．在分娩室 84

11．会阴切开术 85

10．引产术 85

13．剖宫产术 86

12．产钳术 86

14．其它分娩方法 87

15．分娩后 88

第二部分 出生到两岁 91

第七章 婴儿的新生活—和你的新生活 91

1．婴儿的阿普加评分 92

2．婴儿在想什么？ 93

3．母爱和父爱 94

4．婴儿将会长成什么样子？ 95

6．包皮环割术 96

5．婴儿要作的化验 96

7．子宫恢复的曲折道路 97

8．分娩后的情绪低落 98

9．什么时候月经复潮 98

10．产后练习操 99

11．恢复房事 101

12．在医院里哺乳 102

13．哺乳的益处 102

14．它不仅仅是乳汁 103

15．哺乳对母亲的益处 104

17．如果不哺乳怎么办？ 105

16．任何人都能哺乳吗？ 105

18．开始哺乳 106

19．哺多少乳？隔多长时间哺乳？ 108

20．保护乳房和乳头 110

21．丈夫在喂养婴儿中的作用 111

22．分娩六周后的练习操 111

第八章 新的家庭生活常规 115

1．夫妻共尽做父母的职责 115

2．婴儿的生活逐渐规律化 116

3．你自己的恢复 118

4．婴儿哭的时候怎么办？ 118

5．持续的哭闹 119

6．婴儿饿了 120

7．哺乳期母亲的食谱 121

8．哺乳与来访者 123

9．时间和地点 123

10．母乳够吃吗？ 124

11．加奶与使用奶瓶 125

12．牛奶喂养 126

13．牛奶喂养的准备方法 127

14．一次性奶瓶 129

15．保持奶嘴畅通 129

16．打嗝 130

18．大便 131

17．吐奶 131

19．换尿布 132

20．尿布处理 133

21．一次性尿布 134

22．尿布疹 134

23．洗澡 136

24．脐带 138

25．乳腺肿大 138

26．穿衣 138

27．睡在床上 139

28．在户外吸收新鲜空气 139

29．生病 140

30．看医生 141

第九章 六周—三个月 143

1．标准 143

2．第一次笑——含义是什么？ 144

3．婴儿是有个性的 145

4．生活规律的变化 148

5．睡觉姿势 148

6．免疫程序 149

7．制定免疫记录表 150

8．头皮黄痂 151

9．开始自己玩 151

10．保姆与托儿所 152

第十章 三—四个月 155

1．标准 155

2．好奇心和说话欲 155

3．添加辅助食物 156

4．从谷物开始添加起 157

5．调配与喂饭 158

6．其它食物 159

7．不宜吃的食物 160

8．怎样为婴儿准备食物 160

10．即食食物 161

9．商品婴儿食品与自制婴儿食品 161

11．大便的变化 162

12．你的孩子更加活泼 163

13．增加新玩具 163

第十一章 四—五个月 164

1．标准 164

2．孩子在说些什么？ 164

3．你是孩子的第一位教师 165

4．令人激动的时期 166

5．奶质的变化 166

6．该断奶了吗？ 167

7．生活规律的变化 168

8．长牙 169

9．学会用杯子 170

第十二章 五—八个月 172

1．标准 172

2．变化中的孩子 173

3．婴儿食物的改变 174

4．添加“手抓”食物 175

5．减少奶量 176

6．喂饭 176

7．与家人共同进餐 178

8．吃拇指 178

9．一些特殊习惯 179

10．学爬行 181

11．玩游戏 182

12．睡眠习惯的变化 183

13．增加玩的时间 184

14．恐惧感 185

第十三章 八—十二个月 186

1．标准 186

2．婴儿间的差异 187

3．性别差异 188

4．站立和走路 189

5．学说话 192

6．自己进餐 193

7．与其他孩子之间 194

8．灵活的小手 195

9．记忆力 195

10．孩子需要更大的空间 196

11．学会拒绝 197

12．开始淘气 197

13．情绪的变化 198

第十四章 十二—十八个月 200

1．标准 200

2．难以控制的行为 200

3．孩子气人的时候 201

4．孩子的依赖性 204

5．孩子胃口的变化 205

6．孩子的新食谱 206

7．睡眠时间缩短 207

8．发脾气 208

9．制定纪律 210

10．乐于帮忙 211

11．穿衣和脱衣 211

12．孩子的第一双鞋 212

13．增添新玩具 212

14．会说的单字增多 213

2．对话 215

1．标准 215

第十五章 十八个月—两岁 215

3．增加户外活动 217

4．小伙伴 218

5．学穿衣 219

6．训练孩子的条理性 220

7．保护牙齿 221

8．吃饭问题 222

9．准备训练孩子大小便 223

10．先训练孩子大便 224

11．训练孩子小便 224

12．顺其自然 225

13．出现反复 226

第三部分 从两岁到六岁 229

第十六章 二—三岁 229

1．标准 229

2．日益增长的自信心 229

3．小皇帝 231

4．被偏爱的父亲或母亲 232

5．按部就班地生活 232

6．恶梦和夜惊 233

7．游戏伙伴与游乐组织 234

8．想象中的伙伴 236

9．讲故事 237

10．听音乐 238

11．看电视 239

12．新床和新椅子 240

第十七章 三—五岁 242

1．标准 242

2．稚气的儿童 243

3．说话与交谈 244

4．“为什么？” 245

5．遗尿 246

6．慢性遗尿者 247

7．睡眠 249

8．上幼儿园 250

9．流鼻涕的孩子 251

10．说谎、行窃和骂人 253

11．金钱、玩具和奖赏 255

12．礼貌和礼节 256

13．服从、奖励和惩罚 257

14．孩子会成熟吗？ 259

第十八章 五—六岁 262

1．标准 262

2．饮食的变化 262

3．学校的铃声 263

5．行路的安全 265

4．学前的体检 265

6．孩子的安全感 266

7．父母的作用 267

8．切合实际的作息计划 268

9．幼儿习惯的反复 269

10．孩子的独立性 270

第四部分 日常忠告 273

第十九章 难以回答的问题 273

第二十章 常见疾病 280

1．日常疾病 280

①腹部疼痛 280

③便秘 281

②感冒 281

④咳嗽 282

⑤急性喉炎 282

⑥腹泻 282

⑦耳痛 283

⑧惊厥 284

⑨发烧 285

⑩咽喉炎 285

⑾淋巴结肿胀 286

2．儿童疾病 286

①水痘 286

⑤玫瑰疹 287

④流行性腮腺炎 287

②结膜炎 287

③麻疹 287

⑥风疹 288

⑦猩红热 288

⑧百日咳 288

3．皮肤疾病 289

①口腔溃疡 289

②湿疹 289

③唇疱疹 289

④荨麻疹 289

⑦痱子 290

⑤脓疱病 290

⑥蛲虫 290

⑧金钱癣 291

⑨疥疮 291

⑩鹅口疮 291

4．呼吸道疾病 291

①细支气管炎 291

②支气管炎 292

③肺炎 292

④扁桃体炎 292

第二十一章 儿童成长记录 293

1．一—四个月 294

2．五—八个月 296

3．九—十二个月 297

4．一—两岁 298

5．二—三岁 299

6．三—四岁 300

7．四—五岁 301

8．五—六岁 302

9．六—七岁 303

10．医疗保健记录 304

2．爱泼斯坦结 311

3．胎痣 311

第二十二章 新生儿常见问题解答 311

1．手足发绀 311

4．乳房肿胀 312

5．先锋头 312

6．头血肿 312

7．颅骨软化 312

8．红斑疹 312

9．囟门 312

15．喘鸣 313

14．胎毛 313

16．粟粒疹 313

17．蒙古斑 313

12．阴囊水肿 313

11．身体的颜色变化 313

10．漏斗形胸 313

13．黄疸 313

18．头骨变形 314

19．副乳房 314

20．间歇性呼吸 314

21．先天性异常囊肿区 314

22．假斜视 314

23。反应能力 314

26．嘴唇硬结 315

27．舌系带过短 315

25．眼结膜充血 315

24．大便 315

28．脐带疝 316

29．隐睾病 316

30．阴道分泌物 316

31．胎儿皮脂 316

32．脐带软管 316

第二十三章 家庭护理与急救 317

1．家庭急救药箱 317

2．需要牢记的规则 320