心脏病患者养身之道PDF电子书下载

第一章 维持生命的泵 1

心脏有多大？ 1

什么是冠状动脉 7

动脉硬化是怎么回事 8

第二章 内在的敌人 9

一种古老的疾病 9

粥样硬化是怎样开始的 11

栓塞的发生能预测吗 11

胆固醇与其他脂类 12

妇女与心脏病 13

男女两性的心脏生来都是一样的 13

第三章 胸痛是心脏病发作的信号 14

心绞痛的症状 15

心绞痛的原因 16

硝酸甘油能解除心绞痛 17

心绞痛患者应注意些什么 18

侧枝循环 19

第四章 心脏病发作时该怎么办 22

心脏病发作的症状 22

疼痛的严量程度 23

心脏病发作的预兆 24

心脏病发作与心绞痛的异差 24

隐性心脏病发作 26

心室纤维性颤动 27

冠心病监护病室 28

注意症状 28

怎样才能在心脏病发作中免于死亡 30

第五章 果真是心脏病吗 33

顾全面子的表面现象 34

没有胸痛症状也不能排除心脏病 35

心电检查 36

心脏病的检查 38

限制 41

第六章 住院治疗 41

必须休息的道理 42

发作的最初48小时是紧要关头 43

血液检查 46

药物治疗 46

抗凝血疗法 47

光明的一面 48

愈合过程 49

疤痕组织的形式 50

开始活动 50

第七章 心脏病为什么会发作 52

第八章 饮食不当会引起心脏病发作 56

既要计算食物的热量，也要重视胆固醇的含量 56

脂肪与胆固醇 57

实地调查所得的证据 58

“谨慎的饮食” 59

不同的观点 61

美国心脏协会的主张 62

“饮食”并不能解决全部问题 63

第九章 体重 65

理想的饮食 65

需要的热量 66

情绪因素 68

饮食卫生提示 69

第十章 高血压是危险的 70

中风 70

高血压的病状是含糊不清的 71

血压的变动 72

正常血压 73

高血压对心脏的危害 74

高血压对寿命的影响 75

原发性高血压 75

可纠正的病因 76

小动脉血管的缩窄 77

医生的目的 78

饮食中的盐分 79

药物治疗 80

第十一章 情绪与心脏的关系 83

情绪是怎样影响心脏的 84

每个人都在承受着一定压力 87

第十二章 以运动来修补受伤的心脏 89

自动化的生活 89

体育疗法 90

运动如何强健心脏 90

研究得到的证据 90

慢跑 92

怎样进行慢跑 92

“生存保险” 93

医生们也在锻炼 93

步行 94

步行运动 95

不同的意见 95

心理上的好处 97

美国医学会的建议 97

注意事项 98

第十三章 吸烟与心脏的关系 100

吸烟与不健康 100

心脏病 100

心脏是怎样受害的 101

戒烟的动力 102

烟草工业界的观点 103

第十四章 心脏病与基因 105

第十五章 心脏病的手术治疗 106

心脏直视手术 106

其他手术 107

起搏器 108

心脏旁路术 109

争论与反对 110

良好的后果 110

对存活的障碍 111

人类心脏的移植 112

夏姆威医生取得了成就 113

生活能力的改善 113

两颗心是否比一颗心好 114

关于心脏移植的心理因素 115

用人造心脏来代替人类的心脏 116

心脏移植的费用 116

展望未来 116

理想的心泵 117

第十六章 心脏病患者的性生活问题 119

性生活是正常需要 119

恢复接触 120

什么时候可以恢复性生活 120

性生活常识 121

性交时的机体状态 121

是爱情而不是恐惧 122

第十七章 不要做冠心病残废人 123

冠心病是如此可怕吗 123

心理上的危险 124

不承认自己有病 125

咖啡和酒 126

散步的意义 127

病后的工作问题 128

生活规律 129

附录1 不同年龄、体重的人每天所需要的热量 132

附录2 我国常用食物成分表 133

附录3 我国常用食物中胆固醇及脂肪酸的含量 140

附录4 高脂蛋白血症的饮食控制 146

附录5 美国心脏协会建议的饮食计划 147

附录6 有关心脏的一些医学术语的解释 149