中医气功学 第2版PDF电子书下载

目 录 1

绪论 1

上篇中医气功学基础 8

第一章气功的发展简史 8

第一节气功的起源 8

第二节先秦时期 11

第三节两汉时期 14

第四节魏晋南北朝时期 16

第五节隋唐五代时期 18

第六节两宋金元时期 20

第七节明清时期 22

第八节近代气功学的形成与发展 26

第九节主要气功流派的发展概况 28

第一节 《周易》与八卦 37

第二章气功的基础理论 37

第二节阴阳五行学说 42

第三节精气神学说 45

第四节脏象学说 46

第五节经络气血学说 47

第三章气功的现代研究 50

第一节概论 50

第二节气功的生理效应 52

第三节气功的心理效应 68

第四节气功的物理效应 71

第五节气功的生物化学、免疫效应 76

中篇气功功法学 80

第一章功法概论 80

第一节功法分类 80

第二节气功锻炼的基本操作 83

第三节练功要领与注意事项 95

第四节练功反应 98

第五节练功偏差与防治 101

第二章基本功法 109

第一节六字诀 109

第二节坐忘 112

第三节内丹术 113

第四节禅定 117

第五节站桩功 120

第三章常用功法 124

第一节放松功 124

第二节内养功与强壮功 126

第三节保健功 129

第四节八段锦 131

第五节新气功疗法 133

第六节眼病功 135

第七节增视功 137

第八节五行掌 142

第九节伏虎功 146

第十节少林内功 149

第十一节松脊健髓功 155

第十二节真气运行法 158

第十三节 《巢氏病源》强颈健骨功 159

第十四节少林内劲一指禅 162

第十五节道家养生长寿术 165

下篇气功治疗学 169

第一章气功治疗概论 169

第一节气功疗法的特点和常用范围 169

第二节气功疗法的诊治原则 172

第三节气功疗法的常用治疗方式 177

第四节气功疗法的临床工作常规 181

第一节内科疾病 185

一、哮喘 185

第二章气功治疗各论 185

二、肺结核 186

三、高血压病 188

四、冠心病 190

五、心肌炎 191

六、消化性溃疡、慢性胃炎 192

七、慢性肝炎 194

八、肝硬化 196

九、慢性胆囊炎 198

十、慢性肠炎（溃疡性结肠炎） 200

十一、贫血 202

十二、内脏下垂 203

十三、慢性肾炎 204

十四、红斑性狼疮 206

十五、甲状腺机能亢进症 207

十六、糖尿病 208

十七、肥胖症 210

十八、阳痿 211

十九、肿瘤 212

二十、神经衰弱 213

二十一、偏头痛 215

第二节骨伤科疾病 216

二十二、颈椎病 216

二十三、肩关节周围炎 218

二十四、退行性腰椎炎 219

二十五、骨关节炎 220

二十六、骨质疏松症 222

二十七、软组织损伤 224

第三节妇科疾病 225

二十八、月经不调 225

二十九、痛经 227

三十一、更年期综合征 228

三十、乳腺小叶增生 228

第四节五官科疾病 230

三十二、近视眼 230

三十三、青光眼 231

三十四、慢性鼻炎 233

三十五、慢性咽喉炎 234

三十六、口齿疾病 235

附篇气功古籍选读 237

第一章气功文献概况 237

第一节医学著作中的气功文献 237

第二节道家古籍中的气功文献 238

第三节佛家经典中的气功文献 238

第四节儒家及武术家著述中的气功文献 238

第二章先秦与汉晋时期的气功古籍 240

第一节 《黄帝内经》中的气功文献辑录 240

第二节 《道德经》节选 245

第三节 《周易参同契》节选 246

第四节 《黄庭经》节选 249

第五节 《抱朴子》节选 251

第六节 《养性延命录》节选 254

第七节 《修习止观坐禅法要》节选 257

第三章隋唐时期的气功古籍 261

第一节 《诸病源候论》节选 261

第二节 《备急千金要方》节选 265

第四章 两宋金元时期的气功古籍 267

第一节 《圣济总录》节选 267

第二节 《悟真篇》节选 269

第三节 《摄生消息论》节选 272

第五章明清时期的气功古籍 274

第一节 《修龄要旨》节选 274

第二节 《杂病源流犀烛》节选 277

第三节 《太极拳术十要》 281