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第一部分婚前指导 1

（供婚前教育用） 1

一、人口与计划生育 1

目 录 1

1．人口数量的变化 2

2．中国人口 6

简史和状况 6

我国人口的特征 8

我国人口的发展趋势 10

人口 11

3．人口基本知识 11

人口思想 12

人口问题 12

我国目前人口问题的表现 14

人口理论 16

人口规律 17

人口政策 18

人口素质 21

4．我国的计划生育政策 23

生育政策的基本内容 24

计划生育的目标 24

计划生育的奖惩政策 26

计划生育的技术政策 27

二、青春期常识 28

1．青春期生理 28

2．青春期卫生 32

3．青春期心理 34

4．青春期理想 38

1．恋爱指南 40

何时谈恋爱 40

三、恋爱 40

怎样对待异性的求爱 41

同一个姓能不能恋爱 44

近亲不能联姻 45

对初恋青年的忠告 46

判断爱情是否健康的标准 47

切忌莫做“第三者” 48

多次不慎重恋爱有害身心 49

2．当代青年择偶种种 50

恋人的气质类型 50

女性注意男性的九种美 51

男性的性格及其择偶 52

情侣的几种类型 53

3．恋爱的学问 54

当爱神降临时应该注意的几点 54

观察和了解恋人要注意的几个方面 55

判断爱上你的儿条标准 56

选择爱人的标准 57

初恋时要注意“六个第一” 58

与经人介绍的恋人相处注意九点 60

当代青年择偶十忌 61

求爱的几种适应能力 62

摆脱单相思的经验 63

获得幸福婚姻的有利条件 64

恋爱成功的秘诀 65

4．恋爱咨询 67

怎样考验爱情 67

怎样摆脱失恋的痛苦 68

自己找的对象父母不同意怎么办 69

女青年要求男方到女方落户怎么办 71

恋人曾经失身怎么办 73

遇上比恋人更中意的新人怎么办 74

恋人要亲吻和拥抱怎么办 74

当恋人提出要发生性关系怎么办 76

一方未到法定婚龄另一方要求结婚怎么办 77

四、结婚 78

1．什么叫结婚 78

2．为什么要结婚 79

3．与结婚有关的两个问题 81

4．婚前准备 82

感情准备 83

心理准备 85

物质准备 85

婚前体检 86

5．结婚要履行哪些法律手续 87

6．喜事新办 89

7．新婚不忘计划生育 91

8．结婚后夫妻双方的法律地位 92

9．安全度过婚后矛盾期 95

1．什么叫家庭 99

（一）家庭问题 99

（供婚后教育用） 99

一、家庭 99

第二部分家庭与生活 99

2．家庭的社会职能 102

3．道德对婚姻家庭的基本要求 103

4．理想夫妻的标准 104

5．美满家庭应具备的条件 105

6．家庭经济管理 106

7．建立家庭档案 107

1．日常生活十戒 109

（二）家庭关系 109

2．夫妻生活中的平凡小事 110

3．如何使婚姻长久美满 111

4．保持婚姻愉快和谐的要点 111

5．怎样对待双方父母 112

6．怎样与婆婆相处 115

7．对待家庭矛盾的方法 116

8．夫妻吵架收场的经验 117

9．不要用“离婚”、“散伙”威胁对方 118

10．防止婚姻关系破裂的秘诀 119

11．婚姻冲突和破裂的因素 121

12．邻里相处十忌 122

（三）与控制人口有关的几个问题 123

1．只生一个好吗？ 123

人们担心的人口“老化” 123

老年人的供养问题 124

“四、二、一”家庭结构的疑虑 124

是否会出现劳动力不足的情况 125

都只生一个孩子，兵员问题怎样解决 126

会不会出现性比例失调 127

2．超计划生育是违法行为 128

（四）不幸家庭 130

1．关于离婚问题 130

不要轻率离婚 131

婚姻确已破裂时，要敢于离婚 131

要有勇气提出复婚 132

2．关于再婚问题 135

不要轻率再婚 136

丧偶再婚的择偶 137

离婚再婚的择偶 137

复婚夫妻 138

3．再婚夫妻的心理协调 140

4．再婚夫妻的性生活 142

二、性知识 147

1．人与性 147

2．性道德观念 148

3．男性生殖器官 150

4．女性生殖器官 151

5．男女性感区 152

6．性生理知识 153

兴奋期 154

平台期（持续期） 155

性高潮（高潮期） 157

消退期 158

7．新婚性知识 159

8．怎样欢度蜜月 162

9．性生活的和谐 163

10．性交频次 166

11．性交时间 167

12．性生活的卫生 169

阳萎 170

三、夫妻病治 170

1．男性性疾病 170

早泄 172

遗精 173

射精困难 174

包茎和包皮过长 177

射精疼痛 178

2．女性性疾病 179

性交阴痛 179

血精 179

阴道痉挛 182

性交出血 183

性欲高潮缺失 184

蜜月膀胱炎 186

阴蒂包皮过长 187

月经失调 188

8．不孕（育）症 189

男性不育症 189

女性不孕症 191

性交不当不育 193

不孕（育）症的补救 197

四、优生优育 199

（一）孕期保健 199

1．怀孕的最佳季节 199

2．最佳生育年龄 200

3．怎样知道怀了孕 202

4．预产期推算 205

5．妊娠呕吐的防治 206

6．妊娠水肿 208

7．孕期营养 209

8．孕期的清洁卫生和衣着 210

9．孕期劳动注意事项 211

10．孕期的乳房保护 212

11．烟酒是胎儿的大敌 213

12．孕期不要滥用药物 214

13．妊娠期便秘的防治 215

14．怎样预防妊娠中毒症 216

（二）围产期保健 217

1．产前检查的好处 218

2．不要盲目保胎 219

3．胎位不正怎么办 220

4．预防早产 222

5．要警惕过期妊娠 222

6．孕期的“胎教” 223

7．临产前的注意事项 224

8．怎样预防产后大出血 225

9．新生儿窒息的抢救 226

（三）产后保健 228

1．产后的身体变化 228

2．生个女儿又何妨 230

3．产后的营养供求 232

4．产后的清洁卫生 233

5．产后还应体检 234

6．产后乳腺炎的防治 235

（四）新生儿的保健 237

1．新生儿的生理特点 237

新生儿的体温 237

新生儿的体重 237

新生儿的黄疸 238

新生儿的睡眠 238

脐带的护理 239

新生儿乳房肿胀的原因 239

2．新生儿的护理 239

怎样处理新生儿的胎脂 240

怎样给新生儿洗澡 240

“囟门”可以洗 240

换尿布的学问 241

3．新生儿的喂养 242

乳汁未来之前的喂养 242

不要用麦乳精给婴幼儿增加营养 243

要用母乳哺育小儿 243

4．新生儿疾病的防治 244

新生儿破伤风 244

新生儿败血症 245

新生儿肺炎 245

鹅口疮 246

新生儿硬肿症 247

随时留心宝宝的脸色 248

体重 249

（五）育婴常识 249

1．小儿生长发育的正常值 249

身长 250

头部的发育 250

胸围 250

腹围 251

牙的发育 251

感觉器官的发育 251

运动功能和语言的发育 252

婴幼儿生长发育需要的营养素 253

其他指标 253

2．合理喂养婴儿 253

辅食添加 254

什么时候断奶 255

营养不良的原因 256

3．预防接种疫苗 256

卡介苗 256

1．幼儿早期教育 257

白喉类疫苗 257

（六）早期教育 257

麻疹疫苗 257

“白、百、破”混合剂 257

小儿麻痹糖丸 257

2．幼儿的心理特点 259

3．早期教育的原则 259

着眼于智力开发 259

启发引导幼儿自己发展智力 261

儿童教育应考虑性别因素 262

注意力的培养 263

观察能力的培养 263

4．早期教育的内容及方法 263

记忆力的培养 264

想象力的培养 265

思维能力的培养 265

兴趣的培养 266

社会常识的培养 266

自然常识的培养 267

数学概念的启蒙教育 267

德育的培养 269

教育孩子讲文明懂礼貌 270

教会孩子辨别是非 271

培养孩子热爱劳动 273

5．早期教育应注意的几个问题 274

满足孩子对父母的要求 274

要言传身教 275

教育孩子时夫妻应统一意见 276

对孩子不能骄惯 276

孩子的打扮要适度 278

正确对待和处理孩子的过错 279

五、避孕节育知识 280

1．节育的原理 281

2．节育方法的选择 282

新婚夫妇选用的避孕方法 282

探亲夫妇选用的避孕方法 282

独生子女夫妇选用的避孕方法 283

哺乳期妇女选用的避孕方法 283

多子女夫妇的避孕方法 283

3．常用避孕药具 283

短效口服避孕药 283

探亲口服避孕药 284

长效避孕药 286

外用避孕药 288

外用避孕用具 289

4．绝育术 292

男子输精管结扎 292

女子输卵管结扎 292

输精管粘堵绝育法 293

5．避孕失败后的补救措施 293

人工流产 293

中期妊娠引产 293

服用避孕药的注意事项 294

6．避孕节育的有关问题 294

安环后应注意的事项 295

安环后会不会影响健康和劳动 296

安环后脱落的原因 296

安环后会不会影响生育 297

男子结扎应注意的事项 297

男子结扎后的精子到哪里去了 298

男子结扎后不会影响男性生理特征 298

女子结扎后不会影响女性生理特征 299

女子结扎与月经不调 299

女子结扎后卵子到哪里去了 299

男女结扎术对身体无影响 300

人工流产应注意的事项 300

中期引产后的注意事项 301

第三部分老年问题 303

一、老年生活 303

1．老年人的生活条件 303

2．婆婆的气度与胸怀 304

3．婆婆要学会放权 307

4．怎样看待媳妇生儿生女 309

5．老年人也要“计划生育” 310

6．老年人的保健佳品——猪血 312

二、老年情感 313

1．老年夫妻要巩固晚年情感 313

2．老年期的性问题 314

老年人的性衰老 314

老年期的性行为 316

老年人应让爱情还春 317

3．老年再婚问题 318

4．心理调适是长寿的秘诀 319

后记 324