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第一章 政策法规 1

第一节 人口政策与计划生育政策 1

一、政策与人口政策 1

二、生育政策 2

第二节 计划生育法律知识 2

一、《中华人民共和国宪法》关于计划生育的有关规定 2

二、《中华人民共和国婚姻法》有关规定 3

三、《中华人民共和国妇女权益保障法》有关规定 3

四、《收养法》和收养规定 4

第三节 《山东省计划生育条例》 6

一、《条例》的性质 6

二、晚婚和晚育 7

三、什么条件可以生育二胎 8

四、生育证制度 10

五、奖励政策 10

六、处罚规定 13

第四节 流动人口的婚育政策 16

第二章 青春期保健 20

第一节 青春期特点 20

一、独立意识增强 21

二、探求欲望强烈 21

三、片面性、主观性浓烈 21

四、思想情绪不稳定 22

五、性意识逐步产生 22

第二节 青春期保健 22

第三节 青春期的膳食营养与身体发育 27

一、少女健美与膳食搭配 27

二、俊美容貌的膳食选择 29

三、身材的高矮胖瘦与膳食 30

第三章 避孕节 育 32

第一节 常用避孕药具介绍 32

一、女用避孕药 32

二、常用避孕工具 35

三、常用避孕药具选择 37

第二节 绝育 39

一、绝育的方法及原理 39

二、结扎手术不会影响身体健康 41

三、结扎手术不会影响性生活 42

四、结扎手术的适应症与禁忌症 43

五、结扎手术的时机和术后注意事项 44

第三节 人工流产 45

一、早期人工流产 45

二、中期妊娠引产 47

第四节 节 育新技术的应用 49

一、皮下埋植 49

二、（Ru—486）催经止孕 50

第四章 孕期保健 52

第一节 如何判断自己是否怀孕 52

一、停经 52

二、早孕反应 52

三、尿频 53

四、乳房胀痛与着色 53

第二节 孕期保健 53

一、调神养性法 53

二、休息睡眠法 54

三、环境保健法 54

四、运动保健法 55

五、饮食保健法 56

第三节 饮食保健 56

一、孕妇饮食的基本要求 56

二、食补配方 60

三、部分食物和维生素的进补 61

四、食物影响人的喜怒哀乐 67

五、个别饮食中毒症的防治 69

第四节 孕期病变的防治 70

一、孕期要注意的问题 70

二、孕期的自我监护 76

三、孕期常见病的防治 79

第五章 产褥期保健 95

第一节 分娩 95

一、分娩前的准备工作 95

二、分娩的先兆与症状 96

三、哪些产妇必须提前住院待产 97

四、剖腹产果真母全子聪吗 98

第二节 产褥期保健 99

一、产褥期保健的重要性 99

二、产褥期各主要器官的变化 100

三、产褥期保健 101

第三节 产后常见病的防治 104

一、产褥热 104

二、急性乳腺炎 105

三、产后便秘（食物疗法） 105

四、产后消化不良（食物疗法） 107

五、产后出汗多 108

六、产后脱发 109

七、怎样使母乳量充足 111

八、患有哪些病的妇女产后不宜哺乳 114

第四节 产褥期应注意的问题 115

一、月子里能不能刷牙 115

二、妇女产后什么时间能洗澡 117

三、喂奶时应注意的十个问题 117

四、产褥期发烧的原因及其处理 119

五、产后会阴的自我护理 121

六、产后如何保持体型健美 123

七、产后何时可以同房 125

第五节 产后饮食 127

一、产后饮食与营养 127

二、“坐月子”吃红糖喝黄酒要适量 129

三、产后营养过度不利于母婴健康 130

四、介绍几种对产妇有药用价值的食物 131

第六章 房事保健 138

第一节 房事漫谈 138

一、房事概述 138

二、男女性功能的差别及调节 139

第二节 房事保健 141

一、节 欲保精法 141

二、固精益肾法 142

三、适度行房法 143

四、择时行房法 144

五、合房养生法 144

第三节 特殊时期的房事生活 147

一、新婚期性生活 147

二、新婚期性生活应注意的问题 149

第四节 房事生活禁忌 151

一、房事生活的“七损八益” 151

二、切莫“醉以入房” 152

三、七情太过不可行房 152

四、饱食劳倦莫行房 153

五、患病及初愈慎行房 153

六、气候与环境不良慎行房 154

七、妇女“三期”慎房事 155

第五节 性功能障碍及调治 157

一、性障碍及处理方法 157

二、病因病机 162

三、治疗 165

四、性生活的协调与失调 167

五、怎样克服性交的困难 170

第七章 优生 174

第一节 人类的遗传与优生 174

一、遗传和变异 174

二、遗传病 175

三、遗传病与优生 177

第二节 优生咨询 180

一、婚前咨询与婚前教育 180

二、婚前检查 181

三、孕前咨询 182

四、孕期咨询 182

五、遗传咨询 183

第三节 孕期环境与优生 183

一、环境污染对胎儿发育的影响 183

二、药物对胎儿的影响 187

三、病毒感染与优生 193

四、孕妇健康状况对胎儿的影响 194

第四节 孕期营养与优生 195

第五节 时间与优生 195

第八章 优育 199

第一节 儿童卫生保健知识 199

一、宝宝为什么哭 199

二、营养与婴儿的大脑发育 200

三、太阳光能防治小儿的佝偻病 202

四、小儿为什么容易发生缺铁性贫血 205

五、防治急性呼吸道感染 206

六、防治腹泻病 207

七、计划免疫 208

八、母乳喂养 210

九、防治碘缺乏症 211

第二节 初生到一岁婴儿的教育 212

第三节 一岁到三岁儿童的教育 220

一、独立性的培养 221

二、注意组织儿童的游戏 222

三、语言的教育 223

四、儿童的相互关系 225

五、培养儿童良好的情绪 226

第四节 三至七岁学龄前儿童的教育 228

一、三至七岁儿童的生理和心理特点 228

二、三到七岁儿童活动的性质 230

三、学前儿童语言的发展 232

四、谈谈儿童的作息时间 232