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儿童自由泳技术训练
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文化科学教育体育

  • 电子书积分:8 积分如何计算积分?
  • 作 者:(德)艾里斯·科玛著;谢丽娟,王勇译
  • 出 版 社:北京:人民体育出版社
  • 出版年份:2002
  • ISBN:7500921551
  • 页数:102 页
图书介绍:
《儿童自由泳技术训练》目录

1 游泳技术的发展和理论 1

1.1 自由泳的发展 3

1.2 游泳运动员应掌握的基础技术 5

1.3 先学哪一种游泳姿势 15

1.4 掌握游泳技术的学习步骤 17

1.5 游泳技术的观察 18

1.6 游泳技术的改进 19

2 技术 23

2.1学习技术过程中的提示 24

2.2 自由泳 27

2.3 抓壁式出发 41

2.4 摆臂式出发 59

2.5 摆臂式(双臂)自由泳转身 61

2.6 混合转身 85

2.7 游泳技术的测试 100

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