儿童自由泳技术训练PDF电子书下载
- 电子书积分:8 积分如何计算积分?
- 作 者:(德)艾里斯·科玛著;谢丽娟,王勇译
- 出 版 社:北京:人民体育出版社
- 出版年份:2002
- ISBN:7500921551
- 页数:102 页
图书介绍:
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《儿童自由泳技术训练》目录
1 游泳技术的发展和理论 1
1.1 自由泳的发展 3
1.2 游泳运动员应掌握的基础技术 5
1.3 先学哪一种游泳姿势 15
1.4 掌握游泳技术的学习步骤 17
1.5 游泳技术的观察 18
1.6 游泳技术的改进 19
2 技术 23
2.1学习技术过程中的提示 24
2.2 自由泳 27
2.3 抓壁式出发 41
2.4 摆臂式出发 59
2.5 摆臂式(双臂)自由泳转身 61
2.6 混合转身 85
2.7 游泳技术的测试 100
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