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爬山
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文化科学教育体育

  • 电子书积分:7 积分如何计算积分?
  • 作 者:周正编著
  • 出 版 社:北京:人民体育出版社
  • 出版年份:1956
  • ISBN:7015·339
  • 页数:68 页
图书介绍:
《爬山》目录
标签:编著 爬山

前言 1

一、爬山运动的历史 3

二、爬山运动的价值 9

三、山间的各种地形 11

四、爬山运动的装备 13

五、结绳方法 23

六、攀登草坡 28

七、攀登岩石 29

八、渡河 40

九、攀登冰河和冰山 44

十、攀登雪山 47

十一、山间露营 51

十二、保护方法 54

十三、爬山时的各种危险和避险方法 59

十四、初学爬山运动的人应注意的事项 66

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