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中华养生经典  寿世青编
中华养生经典  寿世青编

中华养生经典 寿世青编PDF电子书下载

医药卫生

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  • 作 者:(清)尤乘编撰;马新平,姜燕评注;钱超尘主编
  • 出 版 社:北京:中华书局
  • 出版年份:2013
  • ISBN:9787101090345
  • 页数:287 页
图书介绍:《寿世青编》是清代医家尤乘所编撰的一部养生学著作,体现了尤乘的养生学思想。主要内容包括三个方面:未病之前要防病,这是他养生思想的核心;如果病已成,需要用药,也是先食疗,再议药,提出种种用药必须注意的问题;最后作者具体给出了病后调理食疗法,列出食疗秘方117首。三个方面主次分明又相辅相成。本书底本为清康熙四十七年(1708)东溪堂刻本《士材三书》。
《中华养生经典 寿世青编》目录

卷上 1

勿药须知 3

疗心法言 8

林鉴堂安心诗 32

养心说 35

养肝说 39

养脾说 42

养肺说 45

养肾说 47

斋说 52

食忌说 53

食饮以宜 56

居室安处论 57

居处宜忌说 59

寝室宜忌说 62

卧时祝法 63

睡诀 64

孙真人卫生歌 67

真西山卫生歌 76

养神气铭 85

孙真人养生铭 86

谨疾箴 88

导引却病法 91

内养下手诀 94

运气法 97

固精法 100

定神法 101

十二段动功 103

四时摄生篇 113

十二时无病法 131

静功六字却病法 138

念六字口诀歌 143

四季却病六字决 144

调息 145

清心说 154

修养余言 157

卷下 169

服药须知 171

煎药有法 173

服药忌食 185

饮食禁忌节要 189

病有十失 193

病有八不治 195

却病十要 197

病有七失不可治 200

老人病不同治法 202

治妇人病有不能尽法之弊 204

妄庸议病 207

古方无妄用 208

草药不可妄用 210

真菊野菊 212

服饵忌羊血 214

论妇人病有不同治法 214

用药例丸散汤膏各有所宜 218

药品制度法 227

病后调理服食法 248

风门 256

寒门 258

暑门 260

湿门 261

燥门 267

火门 269

调理脾胃门 272

气门 277

血门 279

痰门 281

阴虚门(忌酒) 281

阳虚门 283

诸虚门 284

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