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第一章 乒乓球运动概述 1

第二章 乒乓球运动的基础知识、技术、战术 7

第一节 乒乓球基础知识 7

第二节 乒乓球基本技术 15

第三节 乒乓球基本战术 52

第四节 双打 56

第三章 乒乓球比赛规则 67

第四章 羽毛球运动概述 76

第五章 羽毛球运动的基本技术、战术 82

第一节 羽毛球基本技术 82

第二节 羽毛球基本战术 112

第六章 羽毛球比赛规则 116

第九章 网球比赛规则 129

第七章 网球运动概述 132

第八章 网球运动的基础知识、技术、战术 141

第一节 网球基础知识 141

第二节 网球基本技术 145

第三节 网球基本战术 180

第四节 网球的训练方法 185

第十章 小球类项目竞赛的基本方法 199

参考文献 205