高血压病健康管理PDF电子书下载

上篇 高血压病 2

一、认识高血压病 2

什么是血压、高血压病 2

血压的正常值及其特征 2

我国人群高血压病患病率及其变化流行有何特点 4

哪些人容易患高血压病 5

遗传与高血压病有什么关系 6

高钠、低钾饮食与高血压病有什么关系 7

过量饮酒与高血压病有什么关系 7

吸烟与高血压病有什么关系 8

肥胖与高血压病有什么关系 9

情绪与高血压有什么关系 10

高血压病有哪些临床症状 10

高血压病对人体器官的危害有哪些 11

什么是老年高血压，其临床特点是什么 12

儿童高血压的特点和流行现状 13

什么是妊娠高血压 14

什么是难治性高血压 14

什么是高血压急症和亚急症 15

什么是围手术期高血压 16

二、高血压病的诊治 17

高血压的诊断标准、分类 17

高血压的分级标准是什么 17

如何评估高血压患者的心血管风险水平 18

对高血压病应做哪些检查 18

高血压病的治疗目的及目标是什么 20

高血压病治疗的基本原则 21

何谓高血压的非药物治疗 22

非药物治疗的作用 23

降压药物应用的基本原则是什么 23

常用的降压药有哪几类 24

钙通道阻滞剂的降压特点及适用人群 25

血管紧张素转换酶抑制剂的降压特点及适用人群 25

血管紧张素受体阻滞剂的降压特点及适用人群 26

利尿剂的降压特点和适用人群 27

β受体阻滞剂的降压特点及适用人群 28

α受体阻滞剂的降压特点及适用人群 28

如何认识降压药物的副作用 29

降压药联合用药的意义及适用人群 31

高血压治疗用药为何要因人而异 31

高血压治疗用药应注意哪些问题 32

降压药的服用时间有何讲究 33

患高血压病需要终身服药吗 33

高血压合并冠心病如何处理 34

高血压合并脑卒中如何处理 35

高血压合并肾脏疾病如何处理 36

高血压合并糖尿病如何处理 36

高血压合并高脂血症如何处理 37

高血压急症和亚急症如何处理 38

三、高血压病的预防与护理 39

血压测量有几种方法 39

测量血压的正确方法 39

什么时候测量血压比较好 41

家庭应如何选择血压计 42

使用电子血压计时应注意哪些问题 43

高血压，预防比治疗更重要 44

高血压患者要密切关注血脂 44

高血压患者要密切关注血糖 45

如何预防高血压致脑出血 46

高血压患者要预防尿毒症 47

谨防高血压变身为低血压 48

头痛是高血压的危险信号吗 49

高血压家庭护理的误区 50

血压突然升高怎么办 51

高血压患者在生活中应注意什么 52

心理调节，情绪能使血压稳定 53

高血压患者穿衣服要注意些什么 53

高血压患者上厕所要注意些什么 54

高血压患者在睡眠方面应该注意些什么 55

高血压患者冬季洗澡要注意些什么 56

高血压患者外出旅游要注意些什么 57

高血压患者要注意天气变化 59

哪些按摩法对高血压患者有好处 59

四、高血压的膳食指导 61

高血压患者日常饮食的基本原则是什么 61

高血压患者如何限盐 61

高血压患者为何要增加钾、钙的摄入 63

有降压功效的水果有哪些 64

宜常吃的有降压功效的蔬菜有哪些 65

高血压患者能吃肉和蛋吗 67

对高血压有益的“七分饱” 68

吃醋能降压吗 69

高血压患者晚餐应注意什么 69

长期食用快餐可引发高血压 70

更年期防治高血压饮食应注意些什么 71

高血压患者喝茶有什么讲究 72

五、高血压病的运动指导 73

哪些运动方式适合高血压患者 73

高血压患者不宜做的运动有哪些 74

高血压患者运动时要注意些什么 75

运动前的准备活动不可少 77

有氧运动是如何降血压的 78

气功疗法对减低血压有用吗 79

高血压患者冬季锻炼要当心 79

运动后不宜立刻洗热水澡 80

下篇 高血压脑出血 83

一、认识高血压脑出血 83

脑血管有什么特点，颅内哪些部位易出血 83

何谓高血压脑出血，高血压与脑出血有何关系 83

高血压脑出血发病有何危害 84

高血压患者发生脑出血的原因是什么 85

引发脑血管病的危险因素有哪些 86

家族史和个人史是高血压脑出血的危险因素 86

收缩压和舒张压升高都是脑出血的危险因素 87

糖尿病与脑出血有何关系 88

何谓短暂性脑缺血发作，如何能及时发现它 89

为何说动脉粥样硬化是高血压脑卒中的危险因素 90

为什么说吸烟、饮酒是脑出血的危险因素 91

气候和时辰与高血压脑出血有何关系 92

情绪激动与高血压脑出血有何关系 92

二、高血压脑出血的院前急救 93

高血压患者发生脑出血之前有哪些征兆 93

出现什么紧急状况应立即就诊 93

高血压脑出血时如何施行家庭急救 94

高血压脑出血患者送医院途中应注意什么 95

送医院途中患者躁动不安怎么办 96

三、高血压脑出血患者的检查配合 97

做CT检查时患者需要怎么配合 97

做磁共振（MRI ）检查时患者需要怎么配合 97

什么是数字减影血管造影（DSA） 98

做脑血管造影时患者如何准备及配合 99

何谓腰椎穿刺，腰椎穿刺时怎么配合 99

腰椎蛛网膜下腔置管后应注意什么 100

什么是头部SPECT及PET检查 101

什么是CT血管造影（CTA） 101

四、高血压脑出血的治疗 102

高血压脑出血的内科治疗原则是什么 102

高血压脑出血患者急性期应如何休息 102

治疗高血压脑出血的常用药物有哪些 103

高血压脑出血手术治疗的利弊及手术指征 105

治疗脑出血的手术方法有哪些 106

高血压脑出血患者手术后应采取什么卧位 106

高血压脑出血的预后如何 107

高血压患者怎么预防脑出血 107

五、患者的遵医行为和膳食指导 108

遵医行为指导 108

手术后伤口如何护理 109

患者术后什么时间开始进食，吃什么 110

高血压脑出血患者如何合理安排饮食 111

如何帮助吞咽功能障碍的患者进食 112

需鼻饲饮食患者的食物如何配制 113

进行鼻饲的注意事项 114

六、高血压脑出血患者的康复功能训练 115

脑出血患者为什么要进行康复功能训练 115

脑出血患者为什么要重视早期康复功能训练 115

康复训练的原则是什么 116

脑出血患者的康复功能训练分为几期，包括哪些内容 117

影响脑出血患者康复的因素有哪些 117

脑出血患者康复训练中应注意什么 118

在什么情况下不适宜进行康复功能训练 119

何谓良肢位，它对脑出血患者有何作用 119

良肢位应如何摆放 120

脑出血急性期的康复功能训练措施有哪些 122

怎样进行主动运动 122

如何进行上肢的关节活动度训练 123

如何进行下肢的关节活动度训练 126

卧位、坐位和站位时如何进行康复训练 128

偏瘫患者如何锻炼生活自理能力 129

偏瘫患者如何正确穿脱上衣 130

偏瘫患者如何正确穿脱裤子和鞋袜 132

偏瘫患者使用矫形器有哪些注意事项 134

为何要评定肌力，肌力如何评定 135

什么是废用性肌萎缩 136

废用性肌萎缩的康复治疗方法有哪些 137

如何进行言语功能恢复训练 137

如何训练患者的大小便功能 138

吞咽功能障碍患者的康复治疗措施有哪些 139

使用拐杖的注意事项 139

使用轮椅的注意事项 140

七、如何防治高血压脑出血的并发症 141

脑出血患者如何防治消化道出血 141

脑出血患者如何防治肺部感染 142

脑出血患者如何防治泌尿系感染 142

脑出血患者如何预防压疮 143

脑出血患者如何防治深静脉血栓 143