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第一章 篮球运动总论 1

前言 1

第一节 篮球运动演进的哲学基础与运动规律 2

第二节 世界篮球运动竞技水平的现状 11

第三节 21世纪世界篮球运动的发展趋势 17

第四节 中国的篮球运动 24

第二章 篮球运动技术原理 38

第一节 篮球技术概述 38

第二节 篮球技术结构原理 40

第三节 篮球技术分类体系 42

第四节 篮球技术运用 46

第三章 篮球技术教学与训练 48

第一节 篮球技术教学与训练的任务 48

第二节 篮球技术教学与训练的内容 49

第三节 篮球技术教学与训练的原则和方法 91

第四章 篮球运动战术原理 102

第一节 篮球战术概述 102

第二节 篮球战术结构原理 104

第三节 篮球战术分类体系 106

第四节 篮球战术设计与运用 108

第五章 篮球战术教学与训练 112

第一节 篮球战术教学与训练的任务 112

第二节 篮球战术教学与训练的内容 112

第三节 篮球战术教学与训练的原理与方法 152

第六章 篮球教学理论与方法 158

第一节 篮球教学概述 158

第二节 篮球教学任务与内容 161

第三节 篮球教学理论与原则 163

第四节 篮球教学步骤与方法 165

第五节 篮球教学文件的制定 174

第六节 篮球教学课的组织模式与方法 178

第七节 篮球教学质量的测量与评价 180

第七章 篮球训练理论与方法 185

第一节 篮球训练概述 185

第二节 篮球训练理论与原则 191

第三节 篮球训练步骤与方法 195

第四节 篮球训练文件的制定 197

第五节 篮球训练负荷的构成因素及特点 206

第六节 训练水平的测定与评价 209

第八章 篮球基本功训练 215

第一节 篮球基本功概述 215

第二节 篮球基本功训练的内容 216

第三节 篮球基本功训练的方法 225

第一节 篮球比赛中攻守转换的特征 232

第九章 篮球比赛中的攻守转换 232

第二节 篮球比赛中攻守转换的方式与类型 233

第三节 篮球比赛中攻守转换训练的内容、方法与要求 235

第十章 篮球比赛训练 241

第一节 篮球比赛训练的任务与种类 241

第二节 篮球比赛训练的方法与要求 243

第十一章 篮球运动员的专项身体素质训练 249

第一节 篮球专项力量素质训练 250

第二节 篮球专项速度素质训练 255

第三节 篮球专项耐力素质训练 258

第四节 篮球专项灵敏素质训练 260

第五节 篮球专项弹跳素质训练 262

第六节 篮球专项柔韧素质训练 264

第十二章 篮球意识及其培养 267

第一节 篮球意识的概念、作用、特点及相关理论 267

第二节 篮球意识培养的途径与评定 274

第十三章 篮球运动员的心理训练 281

第一节 篮球运动员的专项心理训练 282

第二节 篮球运动员比赛时的心理训练 288

第十四章 篮球比赛的准备与指挥工作 295

第一节 比赛前的准备工作 295

第二节 临场比赛的指挥工作 301

第十五章 篮球运动员的营养与恢复 308

第一节 篮球运动员的营养 308

第二节 篮球运动员的疲劳与恢复 314

第十六章 篮球运动常见损伤的处理、治疗、预防及康复训练 320

第一节 篮球运动常见损伤 320

第二节 篮球运动常见损伤的病因及影响因素 322

第三节 篮球运动常见损伤的治疗及康复训练原则 324

第四节 篮球运动常见损伤的处理、预防及康复训练 330

第一节 篮球队伍管理的目标与原则 337

第十七章 篮球队伍的管理 337

第二节 篮球队伍管理班子的构成与要求 340

第三节 篮球队伍的管理内容 342

第四节 篮球队伍的管理方法 347

第十八章 篮球竞赛的组织管理 352

第一节 竞赛的意义和种类 352

第二节 竞赛的组织管理 354

第三节 竞赛方式和方法 357

第十九章 篮球规则与裁判法 364

第一节 篮球规则的起源与演变 364

第二节 国际篮联(FIBA)规则与裁判法 369

第三节 职业篮球(NBA)规则与裁判法 382

第二十章 高水平篮球裁判员基本素质与培养 388

第一节 高水平篮球裁判员应具备的素质 388

第二节 篮球裁判员临场工作的要求 392

第三节 高水平篮球裁判员的培养 393

第四节 高水平篮球裁判员的考核 395

第二十一章 篮球高级教练员基本素质与执教要求 397

第一节 素质的概念和教练员素质提高的意义 397

第二节 篮球高级教练员应具有的素质 399

第三节 篮球高级教练员的执教要求 408

第二十二章 体育教育训练学(篮球)研究生教育与培养 414

第一节 研究生教育的发展概况 414

第二节 研究生培养方案 415

第三节 研究生个人培养计划 420

第四节 专业课 424

第五节 学位论文 426

第二十三章 篮球运动科学研究工作 429

第一节 篮球运动科学研究概述 429

第二节 篮球科学研究的基本程序 432

第三节 篮球科学研究方法 437

第四节 科学研究成果的评价 445

第二十四章 儿童、少年篮球运动员的选材与训练 447

第一节 儿童、少年篮球运动员的选材 447

第二节 儿童、少年篮球训练 463

第二十五章 职业篮球俱乐部 471

第一节 职业篮球俱乐部的发展概况 471

第二节 职业篮球俱乐部的管理与经营 476

第三节 职业篮球俱乐部的竞赛与训练 478

第四节 我国职业篮球俱乐部的发展概况 480

第二十六章 篮球比赛场地、设备及修建与养护 484

第一节 篮球比赛场地与设备 484

第二节 篮球比赛场地的修建与养护 493

中国篮球运动重大活动一览表 499

主要参考文献 510