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内外功图说精要
内外功图说精要

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医药卫生

  • 电子书积分:9 积分如何计算积分?
  • 作 者:席慰根纂辑;王西平,王永吉点注
  • 出 版 社:西安:三秦出版社
  • 出版年份:1990
  • ISBN:7805462992
  • 页数:181 页
图书介绍:
《内外功图说精要》目录
标签:精要 图说

目 录 1

诸仙导引图说 1

一八卦周天图并说 1

二李老君抚琴图并说 附东矾丸方 2

三太清祖师尊真形图并说 附导气汤方 3

四徐神翁存气开关法图并说 附保和丸方 4

五铁拐仙指路诀图并说 附顺气散方 5

六何仙姑久久登天势图 并说 附盐汤探吐法方 6

七 白玉蟾虎扑食形图并说 附消毒散方 7

八陈泥丸拿风窝法图并说 附健中大补汤方… 8

九汉钟离鸣天鼓法图并说 附加味白虎汤方… 9

十赵上灶搬运息精法图并说 附五关丸方 10

十一虚静天师睡功图并说 附养心汤方 11

十二李栖蟾固精法图并说 附固精丸方 12

十三张真奴神注图并说 附却痛散方 13

十四魏伯阳破风法图 并说 附养生虎骨散方 14

十五薛道光摩踵形图 并说 附龟鹿二仙膏方 15

十六 葛仙翁开胸诀图 并说 附宽中散方 16

十七王玉阳散痛法图并说 附人参顺气散方… 17

十八麻姑磨疾诀图并说 附木香流气饮方 18

十九果老抽添火诀图并说 附菊花散方 19

二十陈自得大睡功图并说 附羌活如效散方… 20

二十一 石杏林暖丹田诀图 并说 附加味五苓散方 21

二十二韩湘子活人心形图并说 附舒筋汤方… 22

二十三 昭灵女行病诀图 并说 附防风天麻散方 23

二十四 吕纯阳任脉诀图 并说 附治百病简易方 24

二十五陈希夷降牛望月图 并说 附神芎汤方 25

二十六孚佑帝君拔剑势图并说 附落盏汤方… 26

二十七徐神祖摇天柱形图 并说 附清热胜湿汤方 27

二十八李野朴童子拜形图并说 附羌活白芷汤方 28

二十九曹国舅脱靴势图 并说 附羌活鞠越汤方 29

三十曹仙姑观太极图并说 附明目流气饮方… 30

三十一尹清和睡法图并说附健脾方 31

三十二孙玄虚乌龙探爪形图并说 附牛膝酒方 32

三十三高象先凤张势图并说 附流气饮方 33

三十四傅元虚抱顶诀图并说附大黄汤方 34

三十五李弘济玩月势图 并说 附和气养血汤方 35

三十六铁拐李靠拐势图并说 附当归治痛散方 36

三十七 玉真山人和肾堂法图并说 附海桐皮饮方 37

三十八蓝采和乌龙摆角势图并说 附香砂苓皮 38

饮方 38

三十九刘希古猛虎施威势图并说 附白芍药汤方 39

四十孙不二仙姑摇旗形图 并说 附真人养脏汤方 40

四十一常天阳童子拜观音图并说 附枳实二陈汤方 41

四十二东方朔捉拇法图并说附茴香丸方 42

四十三 彭祖明目法图 并说 附明目地黄丸方 43

四十四陈希夷左侧睡功图并说 44

四十五陈希夷右侧睡功图并说 45

四季调摄摘录 46

一春令修养肝脏法 46

二六气治肝法 46

三肝脏导引法 47

四春季摄生论 47

五胆腑(附肝)总论 50

八治胆腑吐纳用嘻法 51

六修养胆脏法 51

七胆腑导引法 51

九夏季修养心脏法 52

十六气治心法 52

十一心脏导引法 52

十二夏季摄生论 53

十三太上肘后玉经八方 54

十四脾胆四季旺论 57

十五六气治脾法 58

十六秋季摄生论 58

十七修养肺脏法 59

十八六气治肺法 60

十九肺脏导引法 60

二十 《灵剑子》导引法 61

二十一肾脏冬旺论 62

二十二修养肾脏法…………………………………(?)二十三六气治肾法 63

二十四肾脏导引法(冬三月行之) 64

二十五 冬季摄生论 64

陈希夷二十四气坐功导引治病图说 66

一立春正月节坐功图 附要诀及治病种类 66

二雨水正月中坐功图 附要诀及治病种类 67

三惊蛰二月节坐功图附要诀及治病种类 68

四春分二月中坐功图 附要诀及治病种类 69

五清明三月节坐功图 附要诀及治病种类 70

六谷雨三月中坐功图 附要诀及治病种类 71

七立夏四月节坐功图 附要诀及治病种类 72

八小满四月中坐功图 附要诀及治病种类 73

九 芒种五月节坐功图 附要诀及治病种类 74

十 夏至五月中坐功图 附要诀及治病种类 75

十一小暑六月节坐功图 附要诀及治病种类 76

十二大暑六月中坐功图 附要诀及治病种类 77

十三立秋七月节坐功图 附要诀及治病种类 78

十四 处暑七月中坐功图 附要诀及治病种类 79

十五 白露八月节坐功图 附要诀及治病种类 80

十六秋分八月中坐功图 附要诀及治病种类 81

十七寒露九月节坐功图 附要诀及治病种类 82

十八 霜降九月中坐功图 附要诀及治病种类 83

十九立冬十月节坐功图 附要诀及治病种类 84

二十小雪十月中坐功图 附要诀及治病种类 85

二十一大雪十一月节坐功图 附要诀及治病种类 86

二十二冬至十一月中坐功图 附要诀及治病种类 87

二十三小寒十二月节坐功图 附要诀及治病种类 88

二十四大寒十二月中坐功图 附要诀及治病种类 89

五禽舞功法图说 91

一虎舞图 附诀说 91

二熊舞图附诀说 91

三鹿舞图附诀说 92

四猿舞图附诀说 92

五鸟舞图附诀说 93

男女入手功夫秘诀图说 94

一乾道初坐图 94

二坤道入手图 96

三内功正面图 97

四内功背面图 97

五四照图总说 98

六普照图 99

七反照图 100

八时照图 101

九内照图 102

八段锦内功图说 103

一坐功图诀 103

二坐功八法 103

三叩齿集神图并说 104

四微摇天柱图并说 105

五赤龙搅海图并说 106

六摩运肾堂图并说 107

七单关辘轳图并说 107

九叉手按顶图并说 108

八双关辘轳图并说 108

十手足勾攀图并说 109

十一八段锦口诀并说 109

附一解要三则 110

附二按摩导引诀十六则 111

仰和天真俯按山源 拭摩神庭营治城廓 113

下摩生门 正观代药六气歌诀闭气歌诀 113

布气歌诀导引按跷捏目四眦摩手熨面 113

击探天鼓 上朝三元栉发去风运动水土 113

附三天竺按摩法十九则 113

附四婆罗门导引法十二则 114

龙引龟引麟盘虎视鹤举鸾趋鸳翔熊 115

迅寒松控雪冬柏凌风仙人排天凤凰鼓翅 115

附五擦涌泉穴法 115

附七李真人长生十六字妙诀 116

附六擦肾俞穴法 116

《易筋经》外功图并说 119

一韦驮献杵第一势图并说 119

二韦驮献杵第二势图并说 120

三韦驮献杵第三势图并说 121

四摘星换斗势图并说 122

五倒拽九牛尾势图并说 123

六出爪亮翅势图并说 124

七九鬼拔马刀势图并说 125

八三盘落地势图并说 126

九青龙探爪势图并说 127

十 卧虎扑食势图并说 128

十一打躬势图并说 129

十二掉尾势图并说 130

附一外功龙虎诀二十则 131

踏地龙摆尾龙旋风龙交足龙撞关龙 136

闭气龙取水龙降丹龙拍火龙摩顶龙 136

跃山龙出洞虎飞虹虎舒筋虎悬梁虎 136

独立虎养静虎反躬虎桃花虎纳泉虎 136

附二分行外功诀 十七节四十四则 136

心功身功首功面功耳功 目功 口功 142

舌功 齿功鼻功手功足功肩功背功 142

腹功腰功肾功 142

附三调息内功诀 142

附四五脏辨病指要篇 143

附五神仙起居法 145

一总论 146

奇经八脉考 146

二总歌 147

三任脉循行图 148

四任脉循行经文 148

五任脉循行歌 149

六任脉穴图 149

七任脉穴歌 150

八督脉循行图 152

九督脉循行经文 153

十督脉循行歌 153

十一督脉穴图 154

十二督脉穴歌并穴位 155

十三任督二脉考 157

十四骨数 158

十五筋络 160

十六气血说 162

十七冲脉循行图 163

十八冲脉循行经文 163

十九冲脉循行歌 163

二十冲脉穴图 164

二十一冲脉穴歌 164

二十二带脉循行图 165

二十三带脉循行经文 165

二十四带脉循行歌 165

二十五带脉穴图 166

二十六带脉穴歌 166

二十八阳跷阴跷脉循行经文 167

二十七阳跷脉循行图 167

二十九阳跷脉循行歌 168

三十阳跷脉穴图 168

三十一阳跷脉穴歌 168

三十二阴跷脉循行图 169

三十三阴跷脉循行歌 169

三十四阴跷脉穴图 170

三十五阴跷脉穴歌 170

三十六阳维脉循行图 171

三十七阳维阴维脉循行经文 171

三十八阳维脉循行歌 172

三十九阳维脉穴图 172

四十阳维脉穴歌 172

四十二阴维脉循行歌 173

四十一阴维脉循行图 173

四十三阴维脉穴图 174

四十四阴维脉穴歌 174

四十五任督二脉内景图说 174

四十六任脉二十四穴图 175

四十八手十指应十日图 177

四十九督脉二十八穴图 178

五十任督二脉天河周流图 179

五十一正人明堂图 180

五十二伏入明堂图 180

五十三脏腑明堂图 181

五十四侧人明堂图 181

四十七十六络穴图 276

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