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专门性练习

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文化科学教育体育

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作者：宗华敬，郭寿亭等主编
出版社：天津：天津师范大学出版社；天津：天津市体育科学研究所
出版年份：1983
ISBN：
页数：140 页

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《专门性练习》目录

标签：专门性主编练习

田径专门性练习 1

跑的练习 1

跳跃练习 10

投掷练习 30

足球专门性练习 50

踢球 50

控制球 67

头顶球 81

抢截 84

综合技术 87

兰球专门性练习 90

脚步动作 90

投篮 93

传接球 99

运球和突破 105

防守 111

抢篮板球 115

体操专门性练习 119

自由体操 119

双杠 124

单杠 128

跳跃 134

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