婴幼儿营养与保健PDF电子书下载

目 录 1

婴幼儿的营养与需求 1

什么叫营养 1

婴幼儿需要哪些营养 2

充足的营养对婴幼儿生长发育有什么益处 3

什么叫平衡膳食 5

正常婴幼儿饮食要五忌 6

母乳——婴儿的最佳营养 8

母乳喂养与营养 8

怎样使母乳充足 9

母乳喂养有学问 11

新生儿溢奶的处理 13

如何判断婴儿的饥饱 13

哪些乳母不宜喂奶 14

为什么要给乳儿添加辅食 15

怎样合理地为乳儿添加辅食 16

断奶与营养 18

为什么说混合喂养与人工喂养是补救措施 20

混合喂养、人工喂养与营养 20

如何进行混合喂养 21

如何进行人工喂养 22

如何调配鲜牛奶 24

如何调配奶粉 25

酸奶的营养与制作 26

何谓“牛奶贫血症” 27

蛋白质、脂肪与营养 28

蛋白质——生命的基础 28

必需氨基酸与营养 29

多吃赖氨酸好吗 30

味精能补脑吗 31

脂肪——不可缺少的营养 31

脂肪酸——婴幼儿健脑的基础构件 33

荤油与素油哪个营养好 33

维生素与营养 35

维生素——生命物质的催化剂 35

水果与蔬菜的营养 36

怎样判断婴幼儿缺乏维生素 36

如何清除水果与蔬菜的残留农药 37

维生素A的营养功能是什么 38

维生素C有哪些营养功能 39

维生素D与佝偻病 39

维生素K与母乳喂养 40

阳光——婴幼儿的天然营养品 41

必需物质 43

宏量元素、微量元素——维持人体正常机能的 43

宏量元素、微量元素与营养 43

菠菜不宜与豆腐同食吗 44

菠菜含铁多且补血吗 44

婴儿什么时候吃咸的好 45

镁与人工喂养 46

单服钙片能治佝偻病吗 47

锌与营养 47

铅与爆米花 48

碘与儿童发育 49

铁与营养性缺铁性贫血 50

硒与克山病 51

水、碳水化合物与营养 53

婴儿吃了奶还需喂水吗 53

碳水化合物与婴儿生长发育 53

饮食习惯、营养品与营养 55

应从哪里着手培养婴幼儿的良好饮食习惯 55

如何安排1～3岁幼儿的膳食 56

细嚼慢咽出营养 57

泡汤习惯有碍健康 57

不必过分地限制小儿吃零食 58

反复冷冻的肉类吃不得 59

偏食、厌食及纠正 60

谨防“彩色食品”损害幼儿健康 61

婴儿能否食用蜂蜜 62

药补不如食补 63

婴儿不宜吃的食品知多少 64

药物与营养 65

营养状况与药物代谢 65

药物对营养有什么影响 66

健康与保健 67

什么是健康与保健 67

你知道婴幼儿的体格生长规律吗 68

婴幼儿运动机能的发育有哪些特点 70

新生儿的保健 72

新生儿有哪些特殊生理现象 72

新生儿脐部的护理 75

早产儿的家庭保健应特别注意哪几点 76

婴幼儿重要器官的保健 77

囟门——观察婴幼儿疾病的窗口 77

保护孩子的精灵——大脑 78

麻醉后小儿的脑子会笨吗 79

近视与营养有关吗 80

谨防幼儿眼外伤 81

异物迷入眼内怎么办 81

为婴儿剪睫毛好吗 82

婴幼儿“斗眼”、“斜白眼”怎么办 83

婴幼儿也能患青光眼吗 83

婴幼儿发烧要注意眼睛 84

婴幼儿看电视时间宜多长 85

如何早期发现婴儿听力障碍 86

如何保护婴幼儿的听力 87

滥用抗生素有害听力 89

耳内异物怎么办 90

做好婴幼儿鼻子的卫生保健 91

小儿鼻出血怎么办 92

婴幼儿出牙有规律吗 93

观鼻涕思鼻患 93

应该怎么保护乳牙 94

保健牙刷有什么特点 95

怎样使孩子的牙齿整齐美观 96

鱼刺卡在幼儿喉部怎么办 98

注意保护孩子的嗓音 98

生活卫生习惯与保健 100

婴幼儿的睡眠与保健 100

婴儿的睡姿与美容 102

和衣而睡好吗 103

婴幼儿睡软床不好 104

幼儿穿鞋五不宜 104

怎样洗澡更有利于健康 105

如何进行水浴锻炼 106

室内爬行与赤足行走有益婴幼儿健康 107

婴儿头发与头垢的处理 108

看完电视给宝宝洗个脸 109

培养良好的大小便习惯 109

家有保姆勿忘保健卫生 110

计划免疫与保健 112

何谓计划免疫 112

预防接种有哪些禁忌证 114

为什么要加强免疫 115

何谓卡介苗 116

服用小儿麻痹症糖丸应注意什么 117

何时接种麻疹疫苗最好 118

接种乙型肝炎疫苗是计划免疫吗 118

什么是心理卫生 120

心理卫生与保健 120

儿童心理发展的年龄特征 121

如何培养婴幼儿的健康心理 123

哭闹——小儿心理语言的表述方式之一 126

婴幼儿恐惧心理的防治 127

如何克服分离的忧虑 129

小儿恼怒与发脾气的处理 130

坦诚地面对孩子的性问题 130

不良心理行为及矫正方法 132

父母教育孩子“十戒”、“十八忌” 135

婴幼儿发病早知道 137

婴幼儿发病有哪些迹象 137

怎样发现小儿智能障碍 139

何谓小儿低热 141

淋巴结肿大意味着什么 141

观大便察疾病 142

婴幼儿睡眠时出汗是有病吗 143

不可轻视婴幼儿的咳嗽 143

婴幼儿腹痛缘何因 144