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第一章 谈谈现代足球 1

第一节 全球热爱的足球运动 1

第二节 古代的足球游戏 3

第三节 参加足球运动的好处 6

第二节 足球基本技术及练习 8

第一节 踢球 8

第二节 停球 29

第三节 运球 39

第四节 顶球 44

第五节 抢截球 50

第六节 假动作 53

第七节 掷界外球 57

第八节 守门员技术 59

第三章 如何进行比赛中的配合 72

第一节 个人战术行动 72

第二节 小组战术行动 78

第三节 全队战术行动 88

第四节 比赛阵型 90

第五节 守门员战术行动 92

第四章 如何进行身体训练 96

第一节 力量、速度、耐力、灵敏、柔韧练习 96

第二节 各年龄时期的综合练习 100

第五章 足球竞赛的组织工作 112

第六章 简介足球规则 119

第七章 足球队比赛的指导工作 140

第八章 训练场地和设施 145