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举重技术图解
举重技术图解

举重技术图解PDF电子书下载

文化科学教育体育

  • 电子书积分:6 积分如何计算积分?
  • 作 者:娄琢玉编著
  • 出 版 社:北京:人民体育出版社
  • 出版年份:1956
  • ISBN:7015·327
  • 页数:31 页
图书介绍:
《举重技术图解》目录

编者的话 1

握杠的方法 1

两手推举 3

两手抓举 7

两手挺举 11

辅助运动 14

举重训练的课程及内容 24

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