战胜自我 运动心理调控PDF电子书下载

运动员在比赛中注意力不集中时怎么办？ 1

运动员在比赛中注意广度失调怎么办？ 2

运动员在比赛中注意力不能合理分配时怎么办？ 3

球类运动员缺乏球感怎么办？ 4

游泳运动员缺乏水感怎么办？ 5

体操运动员缺乏节奏感、韵律感怎么办？ 6

田径运动员缺乏速度感怎么办？ 7

运动员对赛场环境不适应怎么办？ 8

运动员对时间判断失误时怎么办？ 10

“时差”对运动员产生心理干扰时怎么办？ 11

比赛中运动员的表象不清晰、不完整怎么办？ 12

运动员遇到创伤性记忆再现干扰时怎么办？ 14

在比赛中，运动员缺乏思维的独立性怎么办？ 15

在比赛中，运动员缺乏思维的敏捷性怎么办？ 16

在比赛中，运动员缺乏思维的灵活性怎么办？ 17

在比赛中，运动员缺乏思维的创造性怎么办？ 18

运动员瞬时判断能力不足怎么办？ 19

在比赛中，运动员产生不良应激状态时怎么办？ 20

运动员产生“赛前冷症”时怎么办？ 21

运动员产生“赛前热症”时怎么办？ 22

赛前运动员产生过分焦虑时怎么办？ 23

游泳运动员产生厌水情绪时怎么办？ 24

赛前运动员失眠怎么办？ 25

赛中运动员怯场怎么办 27

赛前害怕再次输给同一对手怎么办？ 28

运动员赛前训练和成绩考核不理想怎么办？ 29

运动员与对手在赛前练习接触后产生害怕心理怎么办？ 31

运动员在比赛中产生消极激情怎么办？ 32

运动员在比赛中心境不佳怎么办？ 33

运动员在比赛动机强度不足怎么办？ 34

运动员在比赛动机强度过高怎么办？ 35

运动员在比赛过程中缺乏勇敢精神怎么办？ 37

运动员在比赛中缺乏果断性怎么办？ 38

运动员在比赛中缺乏顽强性怎么办？ 39

运动员在比赛中缺乏自觉主动性怎么办？ 41

运动员赛前产生盲目自信状态时怎么办？ 42

运动员在比赛中缺乏独立性怎么办？ 43

赛前运动员挨了批评怎么办？ 44

在比赛中，运动员产生违犯体育道德的行为时怎么办？ 46

赛前从领导到群众舆论都对你寄予厚望怎么办？ 47

赛前运动员家里出了不愉快的事情怎么办？ 48

赛前运动员自我感觉不适、竞技状态不佳怎么办？ 49

赛前队内出现矛盾，心情不快怎么办？ 51

运动员获得决赛权后，心理准备不足怎么办？ 52

赛前被列为种子选手，到处受赞扬怎么办？ 53

赛前规定穿着的运动服装与自己的愿望不相符合时怎么办？ 55

教练员遇上冲动型运动员怎么办？ 56

教练员遇上安静型运动员怎么办？ 57

教练员遇上易变型运动员怎么办？ 58

教练员遇上训练型运动员怎么办？ 59

教练员遇上竞赛型运动员怎么办？ 60

教练员与运动员之间心理不相容怎么办？ 61

赛前运动员的表现令人不满时怎么办？ 63

在技战术上，教练员与运动员的观点不一致怎么办？ 64

运动员产生厌赛情绪时怎么办？ 66

队员要求让父母和亲人观看比赛怎么办？ 67

赛中遇到“敌强我弱”的阵势怎么办？ 68

赛中遇到“势均力敌”的阵势怎么办？ 69

赛中遇到“敌弱我强”的阵势怎么办？ 70

篮球运动员在赛中不能做到眼观四方怎么办？ 71

体操运动员在比赛中产生身体失衡怎么办？ 72

跳水运动员在比赛临场出现空间方位知觉障碍怎么办？ 74

跳高运动员在比赛临场产生横杆与地平面的视错觉怎么办？ 75

在比赛过程中运动员感到过分焦虑时怎么办？ 76

射击运动员在比赛中产生重叠靶心的视错觉怎么办？ 76

比赛时运动员激活水平不高怎么办？ 78

赛中运动员的兴奋水平与比赛要求不协调时怎么办？ 79

运动员比赛信心不足怎么办？ 80

比赛临场运动员感到精疲力竭怎么办？ 81

运动员面对“出师不利”怎么办？ 82

临场出现意外干扰怎么办？ 83

比赛的组织工作不善，令人气愤怎么办？ 85

运动员在赛前产生想赢怕输的矛盾心理怎么办？ 86

对手的技战术水平发挥得特别好怎么办？ 88

比赛开局后，一切都很顺利怎么办？ 89

我方赛场比分暂时领先，队员产生了松劲情绪怎么办？ 90

比赛的态势我方暂时落后怎么办？ 91

赛场双方比分接近时，运动员出现心理失常怎么办？ 93

在训练或比赛中，运动员的技术动作突然失调怎么办？ 94

守门员接罚点球时的心理准备不足怎么办？ 95

在决胜关键时刻出现“一锤定音”的局面，对运动员心理压力过强时怎么办？ 96

临场对手使用新技术，我方事先准备不足怎么办？ 96

在直接对抗项目中，对方动作粗野怎么办？ 98

赛中运动员之间战术配合不默契怎么办？ 99

遇到对方运动员的不礼貌行为时怎么办？ 100

运动员在比赛中遇到裁判不公正时怎么办？ 101

赛中观众情绪倒向对方怎么办？ 102

运动员在赛场上有哗众取宠表现时怎么办？ 103

赛中裁判错判、漏判、反判时怎么办？ 104

赛中裁判偏袒对方怎么办？ 105

运动员在比赛中竞技心理状态不佳时怎么办？ 106

赛后产生生理疲劳怎么办？ 107

运动员产生心理疲劳怎么办？ 108

运动员因比赛失败而产生消极心理怎么办？ 109

比赛失利后运动员心理失常怎么办？ 110

运动员遇到出乎意料的失败，产生悔恨情绪怎么办？ 112

比赛取胜后运动员产生骄傲自满情绪怎么办？ 113

运动员的运动成绩到一定阶段停滞不前怎么办？ 114

篮球运动员定点投篮的命中率低时应该怎么办？ 115

运动员对大运动量训练产生恐惧怎么办？ 116

运动员惧怕高难技术动作训练怎么办？ 117

后记 119