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第一章 避孕、不孕与优生 2

1．认识人类生命的起源 2

2．“孕前优生”旧调新谈 5

3．自然家庭计划的优生避孕法 10

4．阻绝式的优生避孕法 17

5．口服避孕药的优生避孕法 24

6．口服避孕药的争议与禁忌 29

7．我也赶上“不孕症”的潮流？ 34

第二章 怀孕与优生 42

1．筛检异常、确保健康的产前检查 42

2．物竞天择演出自然流产 46

3．父母和医师的梦魇——畸形儿 52

4．迫不及待的“早产”问题 61

第三章 感染性疾病与优生 70

1．感染性疾病简介 70

2．避免产前感染水痘 71

3．疱疹无法根治 73

4．巨细胞病毒最容易造成智障 74

5．B型肝炎是台湾人常见 76

之疾病 76

6．世界黑死病的阴影——爱滋病 78

7．梅毒是可以有效治疗的性病 80

8．致畸率高的德国麻疹 82

9．披衣菌为性开放的代价 84

10．和宠物过度亲近的代价——弓浆虫病 85

1 1．B群链球菌病可引发先天性败血症 86

第四章 内科疾病与优生1．糖尿病 89

2．甲状腺功能亢进 94

3．心脏病 96

4．全身性红斑狼疮 101

5．地中海型贫血 105

第五章 营养素与维他命 105

1．创造营养健康的孕育体质 116

2．脂溶性维他命A、D、E、K 123

3．水溶性维他命C 130

4．水溶性维他命B群 135

5．预防胎儿神经管缺损的叶酸 142

第六章 烟酒与药物 148

1．优生宝宝拒绝吸烟 148

2．优生宝宝拒绝酒精 154

3．别让胎儿成为天生药罐 159

4．隐藏危机的药房成药 163

5．立足专业的医师处方药 167

第七章 心理与生活环境 176

1．现代职业妇女应有的优生观念 176

2．高龄产妇的优生学 181

3．孕妈咪的压力调适 190

4．远离职业污染 194

5．净化居家生活环境 200