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怎样训练足球运动员

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文化科学教育体育

电子书积分：7 积分如何计算积分？
作者：（苏）萨文（С.А.Савин）著；侯礼译
出版社：北京：人民体育出版社
出版年份：1958
ISBN：
页数：93 页

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《怎样训练足球运动员》目录

标签：运动员训练运动足球

一、过去足球运动员的训练 1

二、足球运动员的运动能力及其决定因素 17

训练和练习 23

情绪状态 29

疲劳 32

周围环境 37

三、足球运动员合理训练的条件 38

加大运动量的循序渐进原则 39

训练作业、比赛和休息要分配得均匀和有节律 44

在训练中分配练习时的连贯性和系统性 49

训练与休息要交替进行 70

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