艺术体操PDF电子书下载

第一章 艺术体操概述 1

第一节 艺术体操的起源和发展简况 1

第二节 艺术体操的分类及内容 1

第三节 艺术体操的特点 6

第四节 艺术体操在学校体育教育中的作用 7

第五节 艺术体操教学中应注意的问题 8

第二章 艺术体操术语 10

第一节 确定艺术体操术语的原则和意义 10

第二节 艺术体操的基本术语 11

第三节 艺术体操术语的记写 19

第四节 常用的芭蕾舞及中国古典舞术语简介 23

第三章 艺术体操教学动作组合的编排 26

第一节 动作组合练习在艺术体操教学中的作用 26

第二节 艺术体操教学动作组合的特点及类型 28

第三节 编排教学动作组合的主要依据 30

第四节 教学动作组合构成的要素 31

第五节 编排教学动作组合的一般要求 34

第六节 编排教学动作组合的步骤与方法 36

第四章 艺术体操竞赛的组织及一般评分方法简介 39

第一节 艺术体操竞赛的一般规定 39

第二节 艺术体操竞赛的组织 41

第三节 裁判分组及一般评分方法 43

第五章 艺术体操徒手基本动作 47

第一节 身体的基本姿态及手、脚的基本部位 47

第二节 手臂的摆动、绕环及波浪 49

第三节 腿的摆动、弹动和移重心动作 50

第四节 躯干的弯曲、绕环及波浪 54

第五节 基本步法 60

第六节 转体 71

第七节 跳步 74

第六章 艺术体操轻器械基本动作 81

第一节 绳的基本动作 81

第二节 圈的基本动作 97

第三节 球的基本动作 119

第四节 沙巾的基本动作 138

第五节 宽彩带的基本动作 150

第六节 旗的基本动作 162

第七章 艺术体操徒手基本动作组合 173

第一节 身体基本姿态及手、脚基本部位组合 173

第二节 手臂摆动、绕环及波浪组合 175

第三节 身体波浪组合 181

第四节 基本步法组合 184

第五节 跳步组合 198

第六节 综合型组合 201

第七节 集体舞 216

第八章 艺术体操轻器械综合型组合 220

第一节 绳操 220

第二节 圈操 227

第三节 球操 244

第四节 纱巾操 249

第五节 宽彩带操 256

第六节 旗操 263

附件： 271

一、艺术体操教学大纲内容及时数分配 271

二、成绩考核内容及百分比 272