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编者序 1

《快速阅读》使用指南 1

作者序 3

致谢 5

第一部分 了解阅读速度 7

开篇测验 7

第一章 检查现在正常阅读速度和理解能力自我测试一：智力战--在大脑训练的前沿 12

第二章 快速阅读的历史 27

第三章 阅读的新定义 37

第四章 控制眼睛运动--提高阅读速度和理解能力 43

第二部分 令人吃惊的眼睛 43

自我测试二：艺术--从初民到基督徒 57

第五章 快速阅读最理想的内、外部环境 67

第六章 引导眼睛--一种新的快速与成行阅读技巧 75

自我测试三：动物智能 81

第七章 成为快速阅读中的佼佼者--超级快速阅读者 91

第八章 达到“照像记忆”阅读水平的变形导引 105

自我测试四：我们是宇宙中唯一的智人吗？--外星人的智能 118

第九章 开发高级略读和扫描技巧 129

第十章 相对论的大脑--用节拍器训练法使阅读速度成倍增加 139

自我测试五：儿童的大脑 142

第十一章 常见的阅读问题--默读、手指点着读、倒退及回跳 153

第三部分 超人的注意力与理解能力 153

第十二章 提高注意力与理解能力 165

第四部分 开发高级快速阅读技巧 175

第十三章 思维导图--一种思维和记笔记的新方法 175

第十四章 利用段落结构知识提高阅读速度和理解能力 181

第十五章 预习--智力侦察 185

第五部分 成为专家级的阅读者--眼睛/大脑系统的高级应用 191

第十六章 思维导图有机学习技巧(MMOST) 191

自我测试六：复苏的地球--我们未来的进化飞跃--全球大脑 200

第十七章 控制报纸、杂志和计算机屏幕 205

第十八章 创建知识文件--大脑的外部数据库 215

第十九章 充分挖掘文学和诗歌的价值 219

第二十章 你到目前的成就--未来的远大前程 229

自我测试七：大脑--施了魔法编织机 230

附： 239

第二十一章 开发超级词汇(1)：前缀 239

第二十二章 开发超级词汇(2)：后缀 252

第二十三章 开发超级词汇(3)：词根 259

自我测试答案 267

词汇练习答案 273

插页注释 275

进展表 进展图 279