少年运动员训练控制原理PDF电子书下载

前言 1

第一章 竞技运动后备力量控制训练的组织管理 1

目录 1

第一节 少年运动员控制训练的组织机构 4

第二节 少年后备力量训练的大纲——教学法保证 7

第二章 控制少年运动员训练系统的基本原理 14

第一节 控制少年运动员训练系统的一般特点 14

第二节 少年运动员训练系统的理论——方法原理 21

第三章 少年运动员模型 30

第一节 基本概念 30

第二节 模型特点及其构成和内容 34

第三节 各种运动项目少年运动员的模型特点 64

第四章 竞技运动适宜性的确定 77

第一节 确定竞技适宜性系统的理论基础 77

第二节 确定各种运动项目竞技适宜性的方法 85

第一节 解决少年运动员负荷量定额标准的一般方法 116

第五章 少年运动员的训练和竞赛负荷系统 116

第二节 训练和竞赛负荷总量的参数 119

第三节 训练负荷量的结构 138

第四节 训练与竞赛负荷的年度计划 160

第六章 少年运动员控制训练的综合监督系统 166

第一节 竞技运动学校中综合监督的方法论基础 166

第二节 教学监督的标准指标 172

第三节 竞技运动学校综合医务监督的特点 189

第七章 少年运动员的教育工作 210

第一节 少年运动员教育工作的重要任务 210

第二节 培养少年运动员竞技性格及其品质 222

第三节 制订教育工作计划和对效果指标的考核 227

第八章 少年运动员训练中运用技术手段的方法论 231

第一节 少年运动员训练中运用技术手段的分类及其特点 233

第二节 使用技术手段是提高主要身体素质的效果 237

第三节 各种运动项目技术手段的特点 248