吸烟有害 戒烟有方PDF电子书下载

目 录 1

第一章吸烟的起源与流行 1

第一节吸烟的历史 1

第二节吸烟的状况 2

第二章吸烟与健康 6

第一节烟草中的有害成份与作用 6

第二节吸烟与疾病 15

第三节 吸烟与其他因素的联合作用对身体健康的影响 32

第四节被动吸烟对人身体的危害 37

第五节吸烟与妇女 40

第六节青少年与吸烟 50

第三章吸烟与社会 56

第一节吸烟引起的特大森林火灾和交通事故 56

第二节吸烟与环境污染 59

第三节吸烟与社会犯罪 64

第四节吸烟与经济损失 65

第五节吸烟与文明成反比 67

第一节心理方法 69

第四章戒烟方法 69

第二节综合治疗戒烟法 73

第三节药物戒烟法 76

第四节 自我保健戒烟法 85

第五节器械戒烟法 86

第六节国外奇特的戒烟法 88

第七节古今中外戒烟佳话 93

附录 100

附录一世界各地戒烟日 100

附录二世界各地戒烟法 101

附录三海外戒烟组织和国际戒烟会议 103

一览表 103

附录四关于宣传吸烟有害和控制吸烟 107

的通知 107

附录五关于在儿童活动场所积极开展不吸烟 111

活动的通知 111

附录六烟草大事记 113

参考书目 132