上一篇：创造性思维训练下一篇：运动科学与训练 运动教练手册
《怎样练亚铃》目录
标签：
一 进行哑铃运动时应注意的事项 1
序言 1
二 进行哑铃运动时的呼吸法 4
三 怎样避免运动伤害 5
四 怎样进行锻炼 7
第一课 9
五 哑铃运动课程 9
第二课 14
第三课 17
第四课 23
第五课 29
第六课 35
相关图书
作者其它书籍
出版社其它书籍