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第一章 慧眼善察，立足职场之道 3

一、“高不成，低不就”的求职心理 3

二、如何从穿戴看透他人内心 6

三、善于捕捉“弦外之音” 9

四、用座位画一张“人心地图” 13

五、脸上的表情，天上的云彩 16

六、如何用慧眼识出“千里马” 20

七、如何观察行为的背后 23

八、能辨风向才会使好舵 27

第二章 巧处人际，赢得职场口碑 33

一、给人留下良好的第一印象 33

二、职场中避免锋芒毕露 37

三、职场的生存法则：良好的人际关系 40

四、如何处理职场友情 43

五、与领导相处的心理技巧 47

六、与各种性格的人都要处理好关系 51

七、如何面对激烈的情绪冲突 54

八、为什么心胸宽阔的人有人缘 57

九、少说多听有利于融洽人际关系 61

十、为什么大家更喜欢“幽默派” 64

第三章 左右逢源，职场生存之道 71

一、创新思路，让工作充满生机与活力 71

二、如何做“藏器于身，待时而动”的君子 74

三、好汉吃得眼前亏 77

四、学会说合适的话 80

五、能说会道才能得人心吗 83

六、怎样说好赞美的话 85

七、如何更好地借助他力成就自己的事 88

八、知己知彼，职场不殆 91

九、万事“礼”为先，无需争强 95

十、定位，但不越位 97

第四章 进退自如，谋求职场双赢 103

一、换个“走法”路会更宽 103

二、聪明人不会去钻“牛角尖” 106

三、将错就错，摆脱窘境 109

四、跳错槽，如何学会“解套” 112

五、聪明人要会装“糊涂” 115

六、为什么有人总喜欢打探他人隐私 118

七、留一点余地给自己 121

八、不要把别人推向绝路 124

九、为什么冤家宜解不宜结 127

十、为什么让一步可以收获更多 130

第五章 慎思而行，职场竞争法宝 135

一、做人需谨慎，时刻不忘提防“暗箭” 135

二、“小而简单”也要谨慎吗 139

三、适时放弃是一种智行吗 142

四、与人为善，与己方便 145

五、妥善处理和同事的关系 149

六、如何应对同事打小报告 152

七、为什么把花环戴在对方头上 156

八、有些人总是抱怨，却不换工作 159

九、如何对待与你争功的同事 163

十、团结协作，争取共赢 167

第六章 明察秋毫，巧取职场晋升 173

一、在职场竞争中如何获得晋升 173

二、职场晋升中五种心理误区 176

三、职场用“三心”打天下 179

四、忠于职守，为什么还得不到晋升 182

五、三大关系助你成功晋升 185

六、想晋职，勿做六种人 188

七、升职之道是注重沟通 191

八、动荡职场是什么影响了你的晋升 194

九、克服晋升路上的心理“绊脚石” 197

十、工作八小时——合理展现自我 200

十一、身在职场：细节决定成败 203

第七章 见机行事，职场制胜法则 209

一、进化为职场老手的绝招 209

二、怎样与上司相处 213

三、勿做职场“夹心派” 216

四、莫在职场中张扬自己 219

五、职场“攻心”的原则 222

六、职场会面的技巧 226

七、熟读办公室政治，妥善处理人际关系 230

八、职场弱势员工的生存法则 233

九、让自己在职场中不断“保鲜” 236

十、责任，该承担还是推脱 240

第八章 乐观为上，化解职场压力 247

一、“护心镜”让你远离负面情绪 247

二、和工作谈恋爱，做快乐白领 250

三、调适压力过大带来的工作倦怠 254

四、职场新人的快乐之本 257

五、上班好心情，让自己变快乐 260

六、职场快乐减压的金钥匙 263

七、远离职场压力的妙招 266

八、心理平衡就这么简单 269

九、常加班者的减压良方 272

第九章 顺势而下，化解职场危机 279

一、预防职场中的致命缺陷 279

二、别让职场琐事缠住你的能力 283

三、当你失去工作激情怎么办 287

四、如何应对厌职情绪 291

五、职业生涯中不应有的想法 294

六、“跳槽”与“卧槽”的心理博弈 297

七、在竞争中保持心理健康 301

八、常见职场问题解惑 304

九、保住好工作的“秘诀” 307

十、如何做职场中的不败红人 310

第十章 以心交心，职场成功驰骋 317

一、人在职场中心理沟通的原则 317

二、职场交往需要距离感 320

三、如何让领导“看到”你的业绩 322

四、同领导相处的法则 325

五、批评指正领导需有技巧 327

六、虚伪——员工相处的润滑剂 331

七、小心职场中“心理阴暗”的人 334

八、如何避免受到同事的排挤 337

九、驰骋职场的护身符 341

参考文献 345