田径PDF电子书下载

第一章 田径运动概述 1

第一节 田径运动的功能与特点 1

第二节 田径运动的项目与分类 6

第三节 田径运动的发展概况 8

第二章 田径运动教学 16

第一节 田径运动技术教学 16

第二节 中小学田径运动教学 35

第三节 田径运动技术简图及绘图注意事项 42

第四节 现代教育手段在田径技术教学中的应用 50

第三章 田径运动训练 56

第一节 田径运动训练的基本内容与方法 56

第二节 田径运动训练计划 68

第三节 田径运动员的选材 77

第四节 儿童少年田径运动教学训练特点 80

第五节 田径运动常见运动损伤的预防与处理 88

第四章 田径运动科学研究 93

第一节 田径运动科学研究的选题与科研工作计划 93

第二节 田径运动科学研究的基本方法 96

第三节 田径运动科研论文的撰写 104

第五章 田径运动竞赛组织与编排 109

第一节 田径运动会筹备组织工作 109

第二节 田径运动会的编排和记录公告工作 111

第六章 田径运动竞赛的裁判工作 129

第一节 赛前准备工作 129

第二节 径赛裁判工作 130

第三节 田赛裁判工作 144

第四节 全能裁判工作 153

第五节 竞走裁判工作 155

第七章 田径运动场地 160

第一节 半圆式田径场地的设计 160

第二节 径赛场地 163

第三节 田赛场地 177

第四节 塑胶田径场地的基本知识简介 185

第八章 田径运动健身理论与方法 188

第一节 田径运动健身概述 188

第二节 田径运动健身的基本内容与方法 192

第三节 田径运动健身的组织竞赛 203

第一节 影响短跑成绩的主要因素 209

第九章 短跑 209

第二节 短跑教学 214

第三节 短跑训练 220

第十章 跨栏跑 227

第一节 影响跨栏跑成绩的主要因素 227

第二节 跨栏跑教学 231

第三节 跨栏跑训练 243

第一节 影响中长跑成绩的主要因素 253

第十一章 中长跑 253

第二节 中长跑教学 258

第三节 中长跑训练 263

第十二章 跳高 272

第一节 影响跳高成绩的主要因素 272

第二节 跳高教学 274

第三节 跳高训练 276

第十三章 跳远 282

第一节 影响跳远成绩的主要因素 282

第二节 跳远教学 284

第三节 跳远训练 290

第十四章 三级跳远 298

第一节 影响三级跳远成绩的主要因素 298

第二节 三级跳远教学 300

第三节 三级跳远训练 303

第十五章 推铅球 307

第一节 影响推铅球成绩的主要因素 307

第二节 推铅球教学 311

第三节 推铅球训练 321

第十六章 掷标枪 330

第一节 影响掷标枪成绩的主要因素 330

第二节 掷标枪教学 336

第三节 掷标枪训练 354

第十七章 掷铁饼 367

第一节 影响掷铁饼成绩的主要因素 367

第二节 掷铁饼教学 371

第三节 掷铁饼训练 373

主要参考文献 379