运动与健康PDF电子书下载
- 电子书积分:8 积分如何计算积分?
- 作 者:南京市老年人长跑协会编
- 出 版 社:南京工学院出版社
- 出版年份:1986
- ISBN:7409·009
- 页数:143 页
图书介绍:
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《运动与健康》目录
一 综述 3
运动与健康[马树滋] 3
一、生命在于运动 3
二、体育能增强体质,使人健康长寿 6
三、与增强体质密切相关的几个问题 18
四、体力劳动不能代替体育运动,脑力劳动者更应该坚持体育锻炼 37
五、健身长跑和健身步行的优越性 41
六、健身长跑和健身步行应注意事项 50
二 专论 67
七、补充解说和资料 68
健身跑对中老年人心肺功能的影响[励建安] 87
体育运动对老年人免疫功能的影响[袁家齐] 97
医学遗传与运动医学临床探索[傅生祥] 103
健身跑对增强体质延缓衰老作用的研究[何志镐] 106
老年人可以跑步吗?[陈诚献] 118
跑跑走走,健康长寿[陆健] 125
三 经验与体会 131
愿更多的慢性病患者康复长寿[陈龙海] 131
我为什么一心扑在长跑事业上[朱凤泉] 133
破冰冬泳十三年[范金宝] 134
健全组织是开展老年人体育活动的关键[傅辉祖] 135
相关图书
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- 《运动 健步 修养》郝跃峰 2018
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- 《《东方杂志》与中国新文化运动》赵黎明著 2019
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- 《东方杂志 第94册 第22卷 第四至七号 1925年2月-1925年4月》上海书店出版社编 2012
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