现代运动心理学与教练指导PDF电子书下载

第一章 绪论 1

一、前言 1

二、历史背景 3

三、资料的搜集 5

四、最适宜的条件；量表的连续性；交互关系；个别差异 8

五、连续性质 16

六、描述运动中心理压力的量表 16

七、攻击程度 17

八、社会支持和观众压力 18

九、目前的趋势和问题 20

十一、摘要 23

十、本书的综述 23

第二章 运动比赛的心理学评价 25

一、测量工具 28

二、知觉的和认知的特质 35

三、教练和团体交互关系的评量 40

四、广泛性的方法 43

五、摘要 43

第三章 运动选手的动机 45

一、动机的来源 49

二、社会性动机 55

三、何种因素引起选手在运动表现的动机 58

四、摘要 65

第四章 运动选手的比赛活动欲望 67

一、基本的研究发现 68

二、模式综述 70

三、如何调适选手的活动欲望程度 73

四、活动欲望调适的研究概述 84

五、摘要 89

第五章 运动攻击 91

一、孩童攻击的起源 91

二、攻击理论 95

三、目前的攻击模式 97

四、攻击测量 101

五、攻击方向、程度和时机 102

六、攻击的原因 106

七、团队运动攻击 108

八、敌意和角色扮演 111

九、攻击的调适 111

十、摘要 114

第六章 运动选手的焦虑 117

一、运动焦虑层面 117

二、选手的恐惧 130

三、祛除焦虑 135

四、模仿下的压力 139

五、减少压力的现代策略 141

六、对教练的启示 146

七、摘要 147

一、运动比赛的心智状态 149

二、联想性思考和分离性思考 149

第七章 运动选手的心智状态 149

三、透过认知治疗而调适的行为种类 160

四、归因理论 166

五、中介程序 166

六、摘要 168

第八章 从心理学观点看女性运动 171

一、早期的端倪 173

二、女性的运动人格 180

三、女性角色、自我观念和运动比赛压力 182

四、女性的运动焦虑和对成功的感觉 185

五、男性的运动或女性的运动乎 189

六、动机和女运动选手 190

七、女性的生理周期、情绪和运动能力表现 192

八、附带的问题和远跳 194

九、摘要 196

第九章 孩童运动 199

一、早期的社会心理经验 201

二、特殊的孩童 204

三、孩童的运动动机 207

四、参加运动的孩童情绪 212

五、孩童和教练 216

六、摘要 219

第十章 运动教练 221

一、教练的人格 222

二、创新的教练 227

三、女教练 228

四、教练担任训练任务时的情绪 230

五、教练行为的观察和改变 241

六、教练与选手交互关系的建立 245

七、教练行为和情境 250

八、领导的情境特质 255

九、概述 257

十、对教练的启示 258

十一、摘要 260

第十一章 运动选手和观众 263

一、观众的类别和观众的影响 264

二、观众对选手能力的评量 266

三、人类参加运动的理由 269

四、年龄和观众影响 272

五、理论的臆测 273

六、运动迷和选手间的社会——情绪关系 276

七、选手是否喜欢运动迷 284

八、对教练的启示 285

九、摘要 287

第十二章 团队选手和运动能力表现 289

一、队员和团队内的交互关系 289

二、运动团队是社会单位 302

三、对教练的启示 310

四、摘要 312

名司索引 315

英汉对照 315

汉英对照 318