家庭医护小百科PDF电子书下载

目录 3

第一篇　识病辨病 3

识病辩病的各种手段 3

1．怎样识痣辨病 3

2．怎样从皮肤变化看糖尿病 3

3．怎样从五官看健康 4

4．怎样从指甲看疾病 5

5．怎样从睡梦测疾病 6

6．怎样观察鼻涕来辨病 8

7．怎样从食欲看疾病 9

8．怎样察口味辨疾病 9

9．怎样观察汗知疾病 12

10．怎样检查内裤辨疾病 14

11．怎样从尿色辩病 14

12．怎样观便血知病 15

13．怎样根据血情析伤情 16

14．怎样观察皮肤颜色识病 17

15．怎样从咳嗽辨病 18

16．怎样观咳血辨病 20

17．怎样从闻味诊断疾病 21

18．怎样从笑容识病 23

19．怎样从步态知疾病 23

具体疾病的自我辩识 25

1．怎样及早发现青光眼 25

2．怎样辨别鼻腔、鼻窦的肿瘤症状 26

3．怎样判断得了药疹 27

4．怎样区别“流脑”与“感冒” 29

5．怎样自我诊断与处理腹泻 29

6．怎样才能早期发现中毒型菌痢 30

7．怎样知道自己得了痔疮 31

8．糖尿病的十大信号 32

9．糖尿病的新信号 33

10．怎样早期发现处理克汀病 34

11．怎样知道自己得了急性阑尾炎 35

12．怎样早期发现休克 35

13．怎样识别老人左心衰竭的早期征象 36

14．怎样诊断早期急性心肌梗塞 36

15．怎样早期发现肺结核 38

16．怎样早期发现精神病 39

17．怎样预知脑血管发病 41

18．怎样区别脑血栓与脑出血 42

19．怎样早知脑肿瘤 43

20．怎样区别脑瘤和血管性头痛 45

21．怎样判断肺结核病的好转和恶化 46

22．怎样自测肝病 46

23．怎样知道患了甲肝 48

24．怎样识别乙型肝炎的特殊症状 48

25．怎样识别老年人癌症早期信号 49

26．肿瘤并非都是癌 50

27．怎样辨别肿瘤的良恶 51

28．怎样及早发现恶性骨肿瘤 53

29．怎样及早发现口腔里的癌瘤 54

30．怎样自我诊断睾丸肿瘤 55

31．怎样区别直肠癌、痔疮与肛裂 55

32．老年人怎样自我检查 56

33．老年人患病的先兆 58

34．积劳成疾的报警信号 59

35．哪些病是职业病 60

36．妇科病的征兆 61

37．少女患病莫大意 62

38．阴道出血要考虑哪些疾病 63

39．怎样知道子宫颈有疾病 64

40．怎样早期发现子宫内膜癌 64

41．怎样早期发现卵巢肿瘤 65

42．引起月经病的常见原因有哪些 66

43．怎样自我检查乳腺 67

44．怎样区别生理性白带和病理性白带 69

45．怎样发现早期性病 69

46．怎样知道得了艾滋病 70

附：怎样自我检测动脉硬化 71

第二篇　症状处理 77

认识表征 77

1．正常的人体体温 77

2．各种探热法 77

3．人体为何会发烧 77

发烧的护理 79

1．如何探热 79

2．发烧应如何处理 80

3．发烧抽筋怎么办 81

4．退烧药的使用 82

5．一般人对发烧的误解 82

咳嗽的护理 85

1．咳嗽的成因 85

2．咳嗽的本质 85

3．咳嗽的正确护理方法 87

4．对咳嗽的普遍误解 89

呕吐的护理 91

1．正常的胃功能 91

2．正常的肠功能 92

3．呕吐的原因 93

4．呕吐对身体有没有影响 94

5．呕吐应如何护理 95

6．对呕吐的一些误解 98

腹泻的护理 100

1．小肠的结构 100

2．大、小肠的正常生理功能 101

3．腹泻的种类及其发病率 102

4．腹泻的起始及其机制 104

5．腹泻对身体的影响 105

6．腹泻的护理方法 106

7．对腹泻的一些误解 109

便秘的护理 111

1．大便习惯是如何形成的 111

2．为何有生理时钟还会便秘 112

3．怎样才算是便秘 114

4．便秘对身体有什么影响 114

5．便秘该如何处理 115

6．可否使用轻泻剂 118

1．腹痛的各种成因 119

腹痛的护理 119

2．认识腹痛的部位 122

3．腹痛的护理 124

胸痛的护理 129

1．肋膜炎 129

2．肺膜炎 130

3．胸肌及软骨发炎或受伤 131

4．冠心病 132

6．胃酸倒流 133

5．气管性胸痛 133

7．神经痛 134

8．带状疱疹一型 135

头晕的护理 137

1．人为什么会头晕 137

2．头晕的五大原因 137

3．如何判别头晕的种类 138

4．头晕的处理方法 139

5．何时需要送院治理 141

6．人们对头晕的普遍误解 143

昏迷及休克的处理 144

1．保持气管畅通 144

2．不要围观患者 144

3．不要给患者任何饮品或食品 144

4．要观察四周环境 144

5．要观察患者的动静 144

6．将患者放于侧卧姿势 145

7．醉酒算不算昏迷 145

2．头为什么会痛 149

1．痛是不是病 149

头痛的护理 149

3．常见的头痛有多少种 151

第三篇　疾病护理 161

护理须知 161

1．何时要探热 161

2．要隔多久探热一次 161

3．如何消毒探热针 161

4．是否需要记录体温 162

5．为何要以手摇低温度计水银柱？用冷水浸温度计可否使水银返回原位 162

6．另类探热——基础体温量度 163

止痛 164

1．先对症下药 164

2．用药不可靠道听途说，不可自我处方 165

3．留意胃部功能，有些止痛药对胃部损害极大 165

4．止痛药以少食及短食为原则 165

5．各种病症有不同的止痛药 165

6．不要轻信广告之言 166

伤口的处理 167

1．如何止血 167

2．如何消毒 169

3．如何保护伤口 170

瘀伤的处理 172

1．瘀伤的成因 172

2．瘀伤的程度 172

3．瘀伤的处理 173

跌伤的处理 175

1．哪些人容易跌伤 175

2．各种跌伤的护理方法 175

1．直接烧伤 183

烧伤的处理 183

2．间接烫伤 186

抽筋的处理 188

1．什么是抽筋 188

2．肌肉为什么会收缩 189

3．如何处理肌肉抽缩 190

4．抽筋可以预防吗 190

中暑的处理 191

1．什么是中暑 191

3．中暑有何症状 192

2．什么情况会导致中暑 192

5．可否给中暑的患者喝水 193

6．是否可以预防中暑 193

4．如何护理中暑的病人 193

7．可否用电解质饮品代替盐分 194

流鼻血的护理 194

1．鼻血从何而来 194

2．流鼻血有没有危险 195

3．流鼻血时应如何处理 195

5．对流鼻血的普遍误解 196

4．流鼻血是否可以预防 196

常见皮肤病的护理 197

1．皮肤的生理作用 197

2．常见的皮肤病及其护理 198

照顾病人 206

1．如何照顾家中病人 206

2．保持室内空气流通 207

3．家居阳光要适度 207

6．家人的照顾 208

5．家居卫生设施 208

4．减低噪音滋扰 208

7．活动作息的安排 210

8．向过分关心子女的父母进一言 212

第四篇 家庭用药 217

看医生好还是买成药好 217

1．有时候也需要先自我治疗 217

2．这类情况可自行购用成药 217

3．这类情况应看医生 218

4．婴幼儿避免使用成药 218

5．正确使用成药的十大要诀 219

严禁乱吃药 221

1．勿随意用药 221

2．成药的服用以三日为限 222

3．确认药物的危险性 224

4．药效究竟在哪里 225

5．连续服用同一药品可能致癌 227

6．没有无副作用的药 229

7．调味料也有副作用 230

8．自己的药绝不要给别人吃 231

9．服用中药也要注意 232

10．足以致命的减肥食品 234

11．药不离手才是有病 235

12．无效药为何卖得出去 235

13．冰箱是最好的药品保管场 236

14．对中医也该具备基本常识 237

15．有些药不能用牛奶服用 238

16．服药期间应禁酒 239

17．误服药物时应如何处理 240

18．儿童服用成药的标准用量是多少 241

19．不要躺着服药 242

错误的服药方式 243

1．离谱的服药方式 243

2．饮用不当徒劳无功 244

3．一杯水服用的原则 247

4．同时服医生的药和自买药是危险的 249

5．不喝水而服药会如何 250

6．服药后为什么不能开车 251

7．胃药也有造成失明之虞 253

8．降血压剂的倦怠感可用食物消除 254

9．到处看病会导致病情加重 255

10．止咳药也可能使病情恶化 257

11．预防解热、镇痛剂带来胃部不适 258

12．给孩子吃药时应有所注意 258

13．怀孕时绝对不可服药 260

14．口服避孕药为何不安全 261

检查家里的常备药 262

1．感冒药 262

2．鼻炎药 263

3．退烧镇痛剂 264

4．胃肠药 266

5．痔疮药 267

6．外用药 268

7．七晕车药 269

8．营养剂与维生素 270

9．眼药 271

如何有效保存药品 271

1．买药要注意保存条件与有效期限 271

2．夏天，应把药品放入冰箱 272

3．把药品分装于小瓶中再使用 273

4．液状药品应在换季时重新购买 274

5．五药若有剩余，务必丢弃 275

6．医药箱必须一年做一次扫除 276

7．七在医药箱上注明各种备忘资料 277

购买成药注意事项？ 278

1．购买最小包装的药品 278

2．明白药物的真实面貌 278

3．有过敏性体质者要注意成药 279

4．任意放置的药品有些会变成毒药 280

5．与性能力有关的药物 281

第五篇 生病禁忌 285

各种疾病禁忌 285

1．心血管疾病禁忌 285

2．呼吸系统疾病禁忌 291

3．肝胆疾病禁忌 297

4．胃肠系统疾病禁忌 307

5．皮肤病禁忌 315

6．内分泌疾病禁忌 321

1．老年病人禁忌 327

各类病人禁忌 327

2．幼小儿禁忌 337

3．孕产妇禁忌 344

4．手术前后病人禁忌 361

第六篇　现代文明病 373

与家用电器有关的病 373

1．电视迷综合征 373

2．电冰箱病 379

3．电风扇病 381

4．洗衣机与传染病 382

5．电热毯畸形儿 384

6．电脑眼病 385

7．警惕电话机传染疾病 386

8．空调器也能致病 387

9．“电磁烟雾”综合征 389

10．现代家用电器与小儿健康 390

11．当心热水淋浴中毒症 391

12．不锈钢餐具对人体的危害 392

13．家庭主妇综合征 393

14．舞会音响病 394

15．卡拉OK病 395

16．电子游戏痉挛症 396

17．玩玩具也要讲卫生 396

18．儿童音响玩具病 397

19．复印机对人体健康的危害 399

20．电热灭蚊器的危害 399

与服装及妆饰有关的疾病 400

1．新潮服装病 400

3．现代领子病 401

2．牛仔裤对不育症负有罪责 401

4．腈纶内衣的利与弊 402

5．乳罩病 403

6．时髦女郎的风流病 405

7．平日莫穿运动鞋 405

8．少女不宜穿高跟鞋 406

9．高跟鞋病——甲下出血 407

10．旅游鞋可引起“鞋子发炎症” 409

11．太阳镜综合征 409

12．有害眼境 410

13．配戴隐型眼镜要严防角膜感染 412