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绪论 1

第一部分 1

心脏功能检查、评定及运动处方的制订 1

一、心脏康复的意义 1

目 录 1

二、心脏康复的方法 2

三、评定运动强度的几种方法 7

（一）心率……………………………………（8 ）（二）吸氧量 9

（三）心率—收缩压双乘积 10

（四）梅脱 11

（一）功能能力 20

（二）运动能力 20

常用指标 20

四、评定心脏功能、制订运动处方中的几个 20

（三）靶心率 21

五、心脏功能能力—FC·的测定 21

（一）二次台阶试验法 22

（二）递增负荷运动试验 26

六、心脏功能评定 35

（一）运动试验过程中监护的标准 36

（二）试验方案的选择 37

（三）心脏发病危险性的评定 37

（四）运动试验前体格检查 41

（五）GXT试验方法 47

七、运动处方的制订 52

（一）活动强度的确定 52

（二）活动内容 54

（四）注意事项 57

（三）持续时间及每周活动次数 57

八、心脏康复体疗锻炼 60

第二部分 62

运动器官系统体疗康复 62

一、运动器官系统体疗康复的意义 62

二、运动器官系统体疗康复的方法 66

及医疗体操的种类 66

三、运动器官系统功能检查及评定方法 73

（一）一般检查评定方法 73

（二）步态分析 82

四、运动器官系统体疗康复运动处方的制订 98

（一）体疗康复的目的 98

（三）R·O·M·的锻炼方法 103

锻炼方法 104

（四）增强肌肉力量、力量耐力 104

五、疲劳的标帜 107

六、安全问题 108

七、运动器官系统体疗康复常用练习……………（108 ）（一）颈部、肩胛部 108

（二）肩关节 110

（三）肘关节…………………………………（113 ）（四）躯干 114

（五）髋关节、大腿 116

（六）膝关节…………………………………（120 ）（七）踝关节 122

八、脊柱畸形、扁平足矫正练习 123

（一）脊柱前凸 124

（二）脊柱后凸 126

（三）脊柱侧凸 128

（四）扁平足的矫正练习 132

九、消除疲劳的措施 133

参考资料 142