贴贴就能瘦PDF电子书下载

电子书积分：8 积分如何计算积分？
作者：林俊言著
出版社：南宁：广西科学技术出版社
出版年份：2012
ISBN：9787807637172
页数：142 页

图书介绍：《贴贴就能瘦》的作者林俊言物理治疗师，集结多年物理治疗临床经验及肌内效贴布的使用经验，带领各位利用以前被所有人视为“减重恶魔假期”的冬天，搭配使用肌内效贴布及专门为“永久性局部肥胖”所设计的“随时随地都能做的心机小运动”，让层层厚重衣物覆盖住身体的贴布，在家里就能做的“心机小运动”也能让你不用在冷天气里出门运动，轻松在家养成运动习惯，还能加倍消耗热量，明年夏天来临前，就能雕塑出完美又健康的身形喔！

查看图书目录点击购买PDF全本电子书

上一篇：推拿治疗学习指导与习题集下一篇：百病自疗丛书月经病自疗法

《贴贴就能瘦》目录

标签：

作者序 7

Part1 神奇的运动贴布 10

01弹性运动贴布的瘦身原理和功效 10

02弹性运动贴布的介绍与实际运用 12

03运动贴布常见问题Q&A 14

01我要变小脸 18

02消除双下巴 24

03消除背部肥肉 30

04蝴蝶袖快不见 36

05胸部集中托高 42

06胸部不外扩 48

07副乳的消除 54

08小腹的消除 60

Part2 每个女人最想实现的愿望 66

09胃凸好丢脸 66

10腰身更明显 72

11马鞍臀的消除 78

12臀部翘起来 84

13大腿内侧的肥肉 90

14手臂外侧的肥肉 96

15大腿前侧的肥肉 102

16便秘不再来 108

17下半身水肿的烦恼 114

18橘皮组织快消失 120

19瘦小腿 126

20大腿外侧的肥肉 132

Part3 从心理生理上都健康地瘦下来 140

01每天应该要吃哪些食物呢 140

02维生素的功效 142

相关图书

作者其它书籍

出版社其它书籍

本类热门