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前言 1

苏联体育教育系统中的排球运动 1

第一章 排球简史 1

第一节 排球的起源和发展 1

第二节 排球技术和战术的演变 3

群众性排球运动的组织工作及其比赛 4

第二章 比赛技术 16

第一节 一般原理 16

第二节 比赛技术的分类和基本概念 17

第三节 进攻技术 20

第四节 防守技术 39

第三章 比赛战术 47

第一节 基本概念 47

第二节 队员的职能 51

第三节 阵容配备 53

第四节 战术分类 54

第五节 进攻战术 54

第六节 防守战术 69

第四章 教学与训练原理 96

第一节 排球运动员的训练 96

第二节 排球运动的特点 104

第三节 运动技能的形成和教学阶段 107

第四节 运动训练的内容 110

第五章 技术训练 114

第一节 一般原理 114

第二节 学习和提高 117

第三节 对技术训练水平的检查 133

第六章 战术训练 135

第一节 战术训练的目的 135

第二节 个人、小组和全队进攻战术的教学和提高 136

第三节 个人、小组和全队防守战术的教学和提高 156

第七章 身体训练 163

第一节 一般原则 163

第二节 正式比赛的特点 164

第三节 一般身体训练 167

第四节 专项身体训练 174

第五节 身体工作能力的监督 185

第八章 心理训练 194

第一节 排球运动简评 194

第二节 心理训练原则 196

第九章 运动训练的控制 209

第一节 控制的原则 209

第二节 训练的基本形式 210

第三节 训练期的划分 218

第四节 年度计划文件 225

第五节 短期计划 227

第六节 训练过程的组织 230

第七节 教育监督、考核与信息 232

第十章 高级排球运动员后备力量的训练体系 241

第一节 后备力量的训练 241

第二节 教学训练工作计划 249

第三节 选材的组织与方法 253

第四节 技术训练 256

第五节 战术训练 257

第六节 身体训练 258

第七节 赛前训练和参加比赛 260

第十一章 高级排球运动员的训练系统 262

第一节 多年训练系统的组织与管理 262

第二节 模式部分 266

第三节 程序部分 273

第四节 训练过程 278

第五节 对训练工作的监督 285

第六节 综合科研小组的工作 286

第七节 在比赛中对球队的控制 288

第八节 球队训练的组织工作 293

第十二章 科学研究工作 295

第十三章 物资技术保证 301

第一节 身体训练的专门设备 303

第二节 技术训练的专门装置 306

第三节 战术训练的专门装置 311

附录 313