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第1章 疾病扫盲——若想健康身体好，基础知识须知道 2

什么是腰椎间盘突出症 2

脊柱的构成及功能怎样 2

脊柱的生理弯曲是如何形成的 4

腰椎骨性结构怎么样 5

腰椎椎弓包括几部分 5

腰椎棘突偏歪是腰有病吗 6

腰椎椎孔和椎管由什么构成 6

腰椎椎间孔有何东西通过 7

腰椎椎管的内容物包含什么 7

脊髓与脊柱是等长吗 8

成人脊髓下极与脊柱的位置关系怎样 8

腰椎间盘突出症主要累及的神经 9

腰椎间盘是以哪几种方式突出的 9

腰椎间盘的形态构造怎样 10

腰椎间盘的功能 12

腰椎间盘退变会引起什么后果 13

腰椎间盘能发炎吗 14

腰椎髓核的功能 14

纤维环的功能 15

人的身高为何白天、晚间不一样 15

为何说腰4～腰5及腰5～骶1是躯干受力最大的部位 16

影响椎间盘营养主要的因素 17

中医学对腰椎间盘突出症如何认识 18

腰椎间盘突出症好发于什么位置 18

可以诱发腰椎间盘突出症的因素 19

何谓腰椎间盘的生理退变 20

在病理上腰椎间盘突出症是怎样分型的 21

腰椎间盘是向什么方向突出的 21

突出后的腰椎间盘还会复位吗 22

长期突出的腰椎间盘会发生什么变化呢 22

腰椎间盘组织内有血管吗 23

脊柱侧弯是人体的一种自我保护性方式吗 23

为何患有腰椎间盘突出症的患者走路困难却能骑自行车 24

引起慢性腰肌劳损的原因 25

腰腿痛都是由于腰椎间盘突出引起的吗 26

为何腰椎结核也能引起腰腿痛 27

腰椎结核的表现症状有哪些 28

骨质疏松症引起的腰痛与腰椎间盘突出症所致的腰痛有什么区别 29

第2章 发病信号——疾病总会露马脚，练就慧眼早明了 32

腰椎间盘突出症好发于哪些人 32

腰椎间盘突出症常见的临床表现 33

腰椎间盘突出症患者会出现哪些前驱症状 34

腰椎间盘突出症的症状是怎样产生的呢 35

急性腰扭伤有何表现 35

第3章 诊断须知——确诊病症下对药，必要检查不可少 38

怎样对腰腿痛患者进行全面检查 38

腰腿痛患者的立位检查包含哪几项 38

腰腿痛患者的坐位体检有何意义 39

腰腿痛患者的俯卧位体检有何意义 40

腰腿痛患者的仰卧位体检包括哪几项 41

怎样做直腿抬高试验呢 41

仰卧挺腹试验怎么做 43

屈颈试验怎么做 43

膝髋屈曲试验有何临床意义 44

何谓颈静脉压迫试验 44

何谓神经压迫试验 45

怎样检查因骶髂关节疾病引起的腰腿痛 45

梨状肌紧张试验的临床意义 47

腰腿痛患者的感觉检查是怎样进行的 48

腰椎间盘突出症患者的肌力检查有何特点 49

腰椎间盘突出症的影像学检查分为哪几类 50

计算机断层扫描有哪些优缺点 52

何谓核磁共振成像技术 52

腰椎间盘突出症患者的腰椎正位片的病理反映 53

腰椎间盘突出症患者的腰椎侧位片的病理表现 54

腰椎功能位片对于腰椎间盘突出症的诊断有何意义 55

怎样做脊髓碘油造影检查 56

何谓空气造影法 57

何谓椎间盘造影术 58

怎样做椎管静脉造影检查 59

何谓肌电图检查 60

超声波诊断对腰椎间盘突出患者有何意义 62

同位素检查对于腰椎间盘突出症有何意义 63

腰部热象图对诊断腰椎间盘突出症有帮助吗 63

周围神经诱发电位和节段性体感诱发电位检查有何作用 64

下腰痛一定是腰椎间盘突出症吗 65

腰椎间盘突出症与腰椎管狭窄鉴别 66

第4章 治疗疾病——合理用药很重要，综合治疗效果好 70

腰椎间盘突出症的治疗方法 70

哪些患者可选用非手术方法治疗腰椎间盘突出症 70

哪些患者需用手术方法治疗腰椎间盘突出症 71

牵引方法治疗腰椎间盘突出症的机制 72

骨盆持续牵引法怎样治疗腰椎间盘突出症 73

大力水平短暂牵引法怎样治疗腰椎间盘突出症 74

机械牵引怎样治疗腰椎间盘突出症 74

哪些患者不适宜采用牵引方法治疗 75

物理疗法治疗腰椎间盘突出症的机制 75

电疗法是如何治疗腰椎间盘突出症的 77

药物离子导入法治疗腰椎间盘突出症可选用哪些药物 78

光疗法是如何治疗腰椎间盘突出症的 79

超声波是如何治疗腰椎间盘突出症的 79

蜡疗是如何治疗腰椎间盘突出症的 80

磁疗是如何治疗腰椎间盘突出症的 81

矿泉疗法是如何治疗腰椎间盘突出症的 81

腰椎间盘突出症患者进行理疗应注意哪些问题 82

针灸治疗腰椎间盘突出症的机制 83

如何用耳针治疗腰椎间盘突出症 83

头皮针疗法如何治疗腰椎间盘突出症 84

电针疗法如何治疗腰椎间盘突出症 85

水针疗法如何治疗腰椎间盘突出症 85

灸法如何治疗腰椎间盘突出症 86

拔火罐能否治疗腰椎间盘突出症 87

推拿手法为何能治疗腰椎间盘突出症 88

治疗腰椎间盘突出症的手法是否越重越好 88

常用于治疗腰椎间盘突出症的手法 89

足部按摩能否治疗腰椎间盘突出症 90

腰椎间盘突出症可使用哪些西药治疗 91

腰椎间盘突出症可采用哪些中药治疗 92

中药外治法怎样治疗腰椎间盘突出症 93

何谓腰椎间盘突出症的髓核化学溶解疗法 93

什么样的患者可采用髓核化学溶解疗法进行治疗 94

髓核化学溶解疗法治疗腰椎间盘突出症有哪些并发症 95

腰椎间盘突出症的硬膜外封闭疗法是怎么回事 96

腰椎间盘突出症的“后路”手术是怎么回事 97

腰椎间盘突出症手术中所谓“开窗”是怎么回事 99

腰椎间盘突出症的“前路”手术是怎么回事 100

腰椎间盘突出症的手术可能出现哪些并发症 101

第5章 康复调养——三分治疗七分养，自我保健恢复早 104

患者怎样在家里开展牵引疗法 104

开展家庭牵引应注意哪些问题 104

为何腰椎间盘突出症容易复发 105

为何腰椎间盘突出症患者必须睡硬板床 106

腰椎间盘突出症患者应采取什么样的站立姿势最好 108

什么样的坐姿对于腰椎间盘突出患者最适宜 109

坐具与腰椎间盘突出症有关系吗 111

什么样的行走姿势最好 112

枕头与腰椎间盘突出症有关系吗 113

什么样的睡眠姿势比较合理 114

为何洗漱姿势不当能诱发腰椎间盘突出症 115

弯腰提取和搬运重物时采用什么姿势最好 116

做家务活时怎样减轻腰部的负担 117

看电视时怎样避免诱发腰椎间盘突出症 118

弯腰拾物时也能引起腰椎间盘突出症吗 118

腰椎间盘突出症不宜穿高跟鞋 119

久坐办公室怎样预防腰椎间盘突出症 120

汽车司机怎样预防腰椎间盘突出症呢 121

第6章 预防保健——运动饮食习惯好，远离疾病活到老 124

药膳对治疗腰椎间盘突出症有何作用 124

风湿骨痛药酒的配制方法 125

蘑菇导痰汤的烹制方法 125

虫草炖乳鸽的烹制方法 126

二冬二地酒是怎样配制的 126

卧床休息能否治疗腰椎间盘突出症 127

卧床休息治疗腰椎间盘突出症应注意些什么 128

腰围对腰椎间盘突出症患者有何作用 129

使用腰围能避免腰椎间盘突出症复发吗 130

使用腰围应注意些什么 131

患了腰椎间盘突出症患者就不能进行体育运动吗 132

体育运动中如何避免腰椎间盘突出症 133

功能锻炼在腰椎间盘突出症的防治中起什么作用 134

怎样科学地开展功能锻炼 135

怎样进行腰椎间盘突出症的练功疗法 137

预防腰椎间盘突出症的办公室保健体操 140

腰椎间盘突出症患者外出时应在护理上注意什么 142

腰椎间盘突出症患者怎样在旅途中做腰部保健操 143