全国自行车教练员岗位培训班教材 初级PDF电子书下载

第一章 运动训练概述 1

第二章 自行车项目的机能特点与生理学基础 4

第三章 自行车运动员的运动素质训练 9

第四章 各自行车项目常用技、战术及其训练 27

第五章 自行车运动训练过程的控制与计划的制订 43

第六章 自行车运动队的管理与教育 66

第七章 自行车运动训练中常用生物学指标介绍 71

第八章 青少年自行车运动员运动素质发展期及其训练特点 77

第九章 女青少年的训练特点 82

第十章 自行车运动员常见损伤的治疗及预防 86

第十一章 自行车运动员的选材 92

第十二章 自行车器材的使用与维修常识 98