如何巧妙运用“另一个你”？ 多重人格的心理分析PDF电子书下载

前言 如何和你内在所潜藏的「另一个自我」相处？ 5

序章 拥有24种人格的比利·米利根是连续杀害女童M的被告…… 22

我们是否能把这宗令人震惊的事当作别人的事来看呢？ 22

现代人都有「多重人格」 22

为什么不能把宫崎事件视为别人的事呢？ 23

你能控制心中的「另一个你」吗？ 26

我们的内在是否也潜藏著「凶恶的自我」？ 28

你的内在潜藏著不为人知的「另一个自我」…… 32

你的内在也潜藏著「多重人格」 32

1 何谓「多重人格」 32

何谓「人格」 33

人格是与生俱来而无法改变的吗？ 35

性格不断地改变是否异常呢？ 37

你的人格也有四个阶层 39

所谓的「好人」真的是「好人」吗？ 42

人格有变化的必要吗？ 46

在「多元化」的时代中，这是你的生存之道 47

自己的真正面目是什么呢？ 50

每个人都会有三重或四重人格 51

梦中的自己是「另一个我」 53

梦是「住在无意识世界之自我」的游戏场 55

任何人都无法看到的内心世界 56

为什么淑女会突然出现歇斯底里的症状呢？ 58

在文学界和艺术界有著多重人格的宝库 60

真心和表面分开，双重人格的你 62

当你看到凶恶的「另一个自我」时…… 63

「杰奇先生与海德博士」的不幸也可能会发生在你身上 65

你是健康的多重人格者吗？ 67

你是否真正了解你自己？ 70

到底你是谁？ 70

2 大胆的我和顺从的我……哪一个是我呢？ 70

你了解自己多少呢？人格探究的心理确认 71

做坏事时，你是否听见心中响起「不可以！」的声音 74

有一种称为「心理的老师」的人格 76

自我监控「另一个自我」带来幸福 78

你了解自己的缺点吗？人格探究的心理确认2 80

你是外向或内向的呢？人格探究的心理确认3 84

你的心是否安定呢？人格探究的心理确认4 87

我们内心深处同时存在著「双亲」、「孩子」、「成人」的心理 90

「爱说教」的你，是「双亲心理」较强的人 92

「很会撒娇」的你，是「孩子心理」较强的人 94

「不滥情」的你，是「成人心理」较强的人 96

满十二岁之后，任何人都拥有三重人格 97

「三重人格」在何时会以何种形态出现呢？人格探究的心理确认5 99

这时候，你受到「双亲的人格」所支配 101

这时候，你受到「孩童的人格」所支配 104

这时候，你受到「成人的人格」所支配 107

越有魅力的人，越能分别使用三重的自我 109

当「三重的自我」生病时 110

多重人格有助于超越压力 113

八个不同的人格将帮你从压力中解脱出来 115

孩童时期，强烈的压力而产生「病态性多重人格」？ 119

你的多重人格度的确认 122

真是难以相信「另一个自我」是如此出现的 132

无法控制另一个自我时 132

3 为什么正经的人，会受到邪恶的污染？ 132

是否会感觉到「自己好像不是自己」 133

从自杀所看到的两种人格 138

多重人格的培育情形 141

多重人格的崩溃导致太宰治走向死亡 143

埋葬自己创造出来的另一个自我的织田作之助 144

到底「是谁」把三岛由纪夫逼向自杀之路的呢？ 147

从有「橘子共济」嫌疑的议员身上看到的多重人格 149

「何者」让厚生省的官员走上贪污之路 151

为什么绅士、淑女也会犯下冲动的杀人罪行呢？ 152

为什么明知不可为而为之？ 154

在镜中出现的「另一个你」 157

大家都害怕面对丑陋的自己而变得虚伪 158

未来会有模仿他人的复制人吗？ 160

为什么社长会有社长脸呢？ 161

连续诱拐杀害幼童事件的被告宫崎是「多重人格障碍者」吗？ 163

觉得自己的行动有如「在演戏」时，就必须注意了 167

承受无法应付的压力是很危险的 170

4 「多重人格」的生存方式，让你能从压抑中解放出来 174

「另外的自我」能够成为恶魔，也能够成为天使 174

为了要活得更加自在要如何和许多的我相处呢？ 174

表里不一的人潜在的陷阱 175

失败者和我们到底有何不同？ 177

擅长拍马屁没关系 178

巧妙应用真心和表面 180

能够灵巧地哄骗自己是很好的 182

给自己本身良好的印象 184

努力创造自己良好的印象 185

灵巧地和「另一个自我」相处的十大重点 186