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第1章 死机的现象和原因 1

1.1 死机原因大全 2

1.1.1 硬件原因 4

1.1.2 由软件原因引起的死机 7

1.2 浩劫下的最后抢救 11

1.2.1 养成备份的习惯 11

1.2.2 重建系统的途径 12

1.3 防胜于治 14

1.3.1 系统维护观念——硬件篇 15

1.3.2 系统维护观念——软件篇 17

第2章 一切从“芯”开始，谈CPU的选购与维护 23

2.1 如何按需选购CPU 24

2.1.1 Pentium4 24

2.1.2 AMDAthlonXP（Thoroughbred新核心） 25

2.1.3 CPU鉴别技巧 27

2.2 如何正确安装CPU 28

2.2.1 CPU的正确安装 28

2.3 导热材料的选购和使用方法 30

2.4 CPU散热器的选购和安装 33

2.4.1 散热器考查 33

2.4.2 散热器的安装 38

2.5 设定CPU的电压和频率 40

2.5.1 CPU的频率 40

2.5.2 CPU的工作电压 41

2.5.3 识别CPU的工作频率和电压 42

2.5.4 让“芯”冷静，CPU软件降温 44

第3章 主板维护 49

3.1 选择优秀的主板 50

3.1.1 主板芯片组 50

3.1.2 选择主板应注意的问题 53

3.2 内存的选购和安装 55

3.2.1 内存的类型 55

3.2.2 内存安装 56

3.2.3 内存的搭配和混插 57

3.3 板卡安装问题 58

3.4 电源选购 58

3.4.1 机箱电源 58

3.4.2 UPS保护电源 60

3.5 主板驱动程序 60

3.6 BIOS设置全接触 65

3.6.1 BIOS简介 65

3.6.2 BIOS优化设置 66

3.7 BIOS升级详解 77

3.7.1 为什么升级BIOS 77

3.7.2 什么样的BIOS能升级 78

3.7.3 BIOS升级过程 79

3.8 BIOS损坏时的解决方案 79

第4章 显卡的维护与优化 83

4.1 选择一块耐用的显卡 84

4.2 显卡散热 86

4.3 显卡驱动安装和优化 89

4.3.1 驱动的作用与安装时的注意事项 89

4.3.2 显卡的优化设置 90

4.4 显卡BIOS的升级和故障处理 94

4.4.1 显示卡BIOS的作用 94

4.4.2 为什么要升级BIOS 94

4.4.3 升级显卡BIOS的注意事项 95

4.4.4 升级的实例 96

4.4.5 升级失败后的挽救 99

4.5 显卡优化设置软件 100

4.5.1 PowerStrip 100

第5章 硬盘维护大全 105

5.1 硬盘概述 106

5.2 造成硬盘受伤的各种原因 107

5.3 硬盘维护工具和维护方法 110

5.3.1 Window内部的维护工具 110

5.3.2 硬盘厂商自配的硬盘诊断工具 118

5.3.3 NortonUtilites中的磁盘工具 120

5.3.4 磁盘修复软件 124

5.4 硬盘故障解决 129

5.4.1 系统不认硬盘 129

5.4.2 BIOS设置引起的故障 129

5.4.3 磁盘磁道和数据损坏引起的故障解决 130

第6章 病毒与黑客两手抓 137

6.1 防毒 138

6.1.1 小心病毒就在你身边 138

6.1.2 电脑病毒的基本防范 148

6.1.3 电脑守护神——防毒软件 151

6.2 防黑 222

6.2.1 常见的黑客攻击原理和手法 222

6.2.2 网络攻击应对策略 226

6.2.3 优秀的防黑工具LockDownMillennium 230

6.2.4 使用ZoneAlarm万事不操心 236

第7章 系统维护和优化 241

7.1 系统维护的重要性 242

7.2 系统维护原则 243

7.2.1 硬件篇 243

7.2.2 系统维护——软件篇 244

7.3 系统优化小捍将 248

7.3.1 内存优化好帮手 248

7.3.2 让硬盘有条不紊 254

7.4 清理不必要的电脑垃圾 261

7.4.1 清理回收站 261

7.4.2 清理临时文件 264

7.4.3 删除无用的程序和组件 272

7.4.4 清除无法手动清除的垃圾 275

7.5 系统优化小工具 283

7.5.1 优化性能提升——Dr.Salman s 284

7.5.2 系统维护工程师——SystemMechanic 286

7.6 全方位的优化和设置 288

7.6.1 Windows加强工具——Tweak1IforXP 289

7.6.2 超级兔子魔法设置——SuperRabitsMagicSet 297

第8章 文件备份与恢复 313

8.1 系统文件／用户文件备份 314

8.1.1 备份Office范例 314

8.1.2 字体备份 317

8.1.3 备份收藏夹 320

8.1.4 备份网络临时文件 325

8.2 备份驱动程序 329

8.2.1 备份所有的驱动程序文件 329

8.3 OutlookExpress备份技巧 334

8.3.1 备份通讯簿 334

8.3.2 备份邮件文件夹 340

8.3.3 备份邮件帐户 344

8.3.4 邮件规则的备份与恢复 346

8.4 备份注册表 351

8.4.1 认识Registry注册表信息 352

8.4.2 注册表信息的备份与恢复 352

8.4.3 备份注册表信息 352

8.4.4 备份应用程序的注册表信息 356

8.5 备份常用程序 360

8.5.1 CuteFTPPro2 360

8.5.2 QQ资料备份 363

8.5.3 输入法词库 367

8.6 应用程序全面搬家 370

8.6.1 搬家前准备 371

8.6.2 迁移后还原 372

8.7 系统与文件分离 375

第9章 系统备份与恢复 379

9.1 Windows的系统还原 380

9.1.1 设置【系统还原】设置值 380

9.1.2 设置还原点 382

9.1.3 还原系统 385

9.2 使用Ghost备份和还原系统 387

9.2.1 使用Ghost备份系统 387

9.2.2 使用Ghost恢复系统 392

9.2.3 恢复某个文件夹或文件——GhostExplorer 395

9.3 WinRescueXP 398

9.3.1 WinRescueXP备份 398

9.3.2 恢复备份文件 406

9.4 磁盘分区与格式化 410

9.4.1 认识磁盘分区（FDisk） 410

9.4.2 认识格式化（Format） 411

9.4.3 进行磁盘分区 411

9.4.4 磁盘分区——SPecialFDisk 427

9.4.5 磁盘的格式化 438