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国学与太极拳 中国人必修的文武之道PDF电子书下载
- 电子书积分:10 积分如何计算积分?
- 作 者:蓝晟著
- 出 版 社:北京:当代中国出版社
- 出版年份:2016
- ISBN:9787515406541
- 页数:214 页
上编 太极拳只是拳吗?——国学之于太极拳的意义 2
第一章 文武之大道 2
第一节 国学智慧的结晶 2
第二节 修身为本的国学 6
第三节 印证国学的修行 11
第二章 国学要点必知 19
第一节 四大资粮 19
第二节 五大内在素养 22
第三节 为师之道与做学生的本分 26
第四节 修炼观 32
第五节 功力观 41
第三章 太极拳和国学兼修的学问 48
第一节 释名及分类说 48
第二节 九大内涵 54
第三节 修炼次第 62
下编 拳中寓国学——太极拳理法述真 74
第四章 太极拳功夫锤炼圭旨 74
第一节 “三理”说 74
第二节 “三乘”说 78
第三节 “四松”说 83
第四节 “十要”说 89
第五章 太极心法修炼精要 94
第一节 悟空·如意·金箍棒 94
第二节 内功心法·密要·精义 103
第三节 内感·内涵·规律 110
第四节 修正拳架 115
第五节 太极拳的十六种练法 119
第六节 十二字“秘诀” 125
第六章 神意气为一体 130
第一节 神:内功的质量梯度 130
第二节 意:内功的信息导向 134
第三节 气:内功的物质能量 138
第四节 内求本具要义略解 141
第七章 太极拳架的内功熏修 145
第一节 起势:太极拳的徽章 145
第二节 摸鱼法:内在感觉的训练 148
第三节 太极球:内在能量的积聚 151
第四节 点、线、面、体:太极拳的起手功夫 156
第五节 神光:太极拳眼观六路的秘密 158
附录 164
附录一 答疑解惑(28则) 164
附录二 生命中的绝响——恩师王壮弘最后的日子 192
附录三 蓝晟:文武双修,太极人生 203
后记 为有源头活水来 208
- 《国学经典诵读》(中国)严琼燕 2019
- 《中国当代乡土小说文库 本乡本土》(中国)刘玉堂 2019
- 《异质性条件下技术创新最优市场结构研究 以中国高技术产业为例》千慧雄 2019
- 《中国铁路人 第三届现实主义网络文学征文大赛一等奖》恒传录著 2019
- 《莼江曲谱 2 中国昆曲博物馆藏稀见昆剧手抄曲谱汇编之一》郭腊梅主编;孙伊婷副主编;孙文明,孙伊婷编委;中国昆曲博物馆编 2018
- 《中国制造业绿色供应链发展研究报告》中国电子信息产业发展研究院 2019
- 《中国陈设艺术史》赵囡囡著 2019
- 《《走近科学》精选丛书 中国UFO悬案调查》郭之文 2019
- 《清至民国中国西北戏剧经典唱段汇辑 第8卷》孔令纪 2018
- 《中国少数民族唢呐教学曲选》胡美玲编 2019
- 《俄罗斯浪漫曲概论》黄晟著 2017
- 《青春与江湖》李晟著 2013
- 《水工混凝土高质量施工新技术》田正宏,强晟著 2012
- 《地图的作者及其阅读 以宋明为核心的知识史考察》潘晟著 2013
- 《谁在摆渡那份刻骨铭心的爱》成小晟著 2013
- 《财政监督理论探索与制度设计研究 第2版》王晟著 2013
- 《认识中国 中国的历史》费晟著 2013
- 《八卦走转 行走中的修炼》蓝晟著 2014
- 《数理经济学 第2版》高山晟著;杨斌,魏二玲,何宗炎等译 2009
- 《人民币稳定性均衡汇率问题研究》徐晟著 2009
- 《中国当代乡土小说文库 本乡本土》(中国)刘玉堂 2019
- 《异质性条件下技术创新最优市场结构研究 以中国高技术产业为例》千慧雄 2019
- 《中国铁路人 第三届现实主义网络文学征文大赛一等奖》恒传录著 2019
- 《莼江曲谱 2 中国昆曲博物馆藏稀见昆剧手抄曲谱汇编之一》郭腊梅主编;孙伊婷副主编;孙文明,孙伊婷编委;中国昆曲博物馆编 2018
- 《中国制造业绿色供应链发展研究报告》中国电子信息产业发展研究院 2019
- 《中国陈设艺术史》赵囡囡著 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《《走近科学》精选丛书 中国UFO悬案调查》郭之文 2019
- 《清至民国中国西北戏剧经典唱段汇辑 第8卷》孔令纪 2018
- 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编著 2018