重新打包 从现在起，清点你的生活PDF电子书下载

开篇：这些东西，真的为你带来了幸福吗？ 1

导言：哪些人亟须“重新打包”？ 8

第一部分 目前的一切，使你感到幸福吗？ 13

第一章 让笑容再次浮现在你的脸上 15

我们为何感觉如此糟糕？ 17

你有自己的“幸福观”吗？ 20

重新找回你的微笑 21

你知道微笑的妙诀吗？ 23

意义非凡的“明信片训练” 26

第二章 什么是幸福人生？ 29

一个“简单”的公式 32

幸福人生的定义 33

四种“致命的恐惧” 35

学会放弃 37

幸福究竟是什么？ 39

幸福人生的清单 42

第二部分 打开你的包裹 45

第三章 我携带了哪些东西上路？ 47

东西越多，人生越幸福吗？ 48

打包的“彼得原则” 52

人生的三个包裹 53

重视你的“旅行清单” 55

多少才算够用？ 56

第四章 我为何携带它们出发？ 59

你为何携带它们？ 65

成功的重量有几何？ 71

与你说声“再见” 73

站在不同的角度想想 75

远离“第五大道” 77

自我反省训练 79

第三部分 工作的包裹 83

第五章 长大以后，我想成为“谁” 85

事实一：不是他们选择职业而是职业选择他们 88

事实二：他们知道不喜欢什么却不知道喜欢什么 90

事实三：重新打包是不可或缺的生存手段 94

你有“中年危机”吗？ 97

“自我探索”的途径 98

每个人都有立足之地 100

第六章 我如何为工作包裹减负？ 103

找到最理想的工作 104

有目标地生活 106

“第一个吃螃蟹”的人 108

你的目标是什么？ 111

目标“新主张” 113

减轻负担的秘密 114

第四部分 情感包裹 117

第七章 我想同谁一道旅行？ 119

选择你的旅伴 121

“亲密关系”之旅 122

长久的对话 126

特殊情形的“情感打包” 129

第八章 我能把包裹完全打开吗？ 133

透明的自我 135

“谁”——“什么”——“为什么” 138

人际交往清单 141

第五部分 寻找属于你的地方 143

第九章 我的家在哪里？ 145

时间就是“金钱” 148

你会住在哪里？ 152

你真的打算离开吗？ 153

居住指数清单 155

第十章 我在哪里打开包裹？ 158

找到自己的“倾听方位” 161

用心灵倾听用眼睛观察 165

第六部分 重新整理你的包裹 171

第十一章 我想携带什么？ 173

你的“清单”是什么？ 178

重新打包：一生的过程 180

它不是“大地鞋” 182

戴维的打包故事 184

泰利博士的梦想 186

第十二章 我如何平衡所有的负担？ 187

“最后期限”——人生杀手 188

休憩的重要性 191

能让时间终止吗？ 194

第七部分 旅行的自由 201

第十三章 迷路了!我该怎么办？ 203

“迷路”的谜团 205

你害怕“迷路”吗？ 206

“迷路”并不可怕! 209

告别“迷路”，让对话继续 211

终身的事业 214

第十四章 我可以来去自由吗？ 218

生活：最大的探索 220

在“迷失”中找到自己 224

过程才是一切 226

尾声 231

重新打包的本质 235

人生是一场旅行! 236

轻装上路 238