梦解人生 梦的回想与正确解析PDF电子书下载

目录 7

前言 　　 7

当意识沉睡时 　　　 9

梦——不知疲倦的助手　 10

梦是人之初 　 10

梦为何物？ 　 12

关于意识与潜意识　 16

以梦构运作改善现实人生　　 18

独自进行梦运作之界限　　 19

实务 21

解开梦的条缕　　　　 21

梦境的轻松回想　　　　 22

人人都能回想起来的梦　　 22

要有回想梦的意愿，但不要勉强 23

如何醒觉乃是关键　　　 24

梦日记 　　 25

如何安然入睡？　 28

加强现实人生中的意识力　 31

我们为何往往不理解自己的梦？ 32

我不知道这意味着什么 　 32

梦的语言 33

象征——心灵的象征 　 34

梦象征的解析四步骤　 36

所指为谁或何物？ 37

主观层面上的解析：以自我为中心 37

客观层面上的解析：以日常生活经历为中心　 38

警示之梦 38

梦中常见的象征　 40

梦里的主要象征是什么？　 40

发生了什么？　 44

梦中的人物　　　 46

原型象征 　　 47

每个细节都可能提供进一步的帮助 52

每个细节都有其含义 　 52

梦中的颜色　 56

解梦之途径　　　 57

解梦——如游戏般轻松自如　 57

在梦的运作中积极思考　 58

联想——使你心中涌出种种想法 59

约束性联想　 60

自由联想 　 60

梦之象征词典 　　 62

个人的梦之象征词典 62

在现实人生中利用梦的象征 63

从象征角度观察 63

日常生活　　 63

解梦中的典型错误 　 64

短梦 　 65

长梦 　 65

正确对待每一种梦 　　 65

重复梦 　 66

解梦提要 67

为他人解梦　　　 68

完美无缺的解析不是目的　 69

避免错误 　 70

通过解梦交谈，加深彼此间的关系　　 71

特殊情况：儿童之梦的解析　 71

像在梦中一样生活　 73

意志之所在也是一条大道 74

确信的力量　　 74

构思自己的确信语　　 75

以确信语影响梦 75

梦的预约　　　 76

梦中信息的实现 　 76

导演夜间梦—白日梦之技巧　 77

关于白日梦 　　 77

由意识控制的幻想 　 78

形象化想像技巧 　　 81

识别噩梦中所包含的信息 83

如何对待噩梦　　　 83

凭直觉感知独创作性的解决办法 85

儿童的噩梦 　　 87

以梦运作克服危机　　 88

针对现实问题解梦　　 89

梦的预约 　　 90

有益的白日梦技巧　　　 92

聪明的梦之向导　 93

结束语　 　 93

内容索引 　 94