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记忆潜能训练  视觉记忆法
记忆潜能训练  视觉记忆法

记忆潜能训练 视觉记忆法PDF电子书下载

哲学宗教

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  • 作 者:(德)罗兰德·R.盖泽哈特(Roland R.Geisselhart)著;王亚平译
  • 出 版 社:北京:民主与建设出版社
  • 出版年份:2004
  • ISBN:7801126017
  • 页数:208 页
图书介绍:本书介绍了德国著名的记忆训练师的记忆力训练方法。
《记忆潜能训练 视觉记忆法》目录

▲入门的首次练习 1

?预备练习 1

▲入门的第二次练习 8

困难的程度和有步骤的实际转换 14

▲生动形象的想像力 15

▲打开记忆力的联想链环 20

▲拥有让他人惊异的记忆力的最简单练习 22

?想像力比语言思维更迅速 27

思想的关联或者生动形象的联想 29

▲决定性的基础训练 29

找到目标 34

自己构思荒谬的图像 37

?意识的两个种类 49

▲感性的和理性的 49

▲企业文化 54

理性化与直觉化的领导:一种新的综合方法? 54

?左脑和右脑的工作方式 57

▲“山雕”技术 61

?放松的方法 61

?练习-配合 67

▲两组合的搭配练习 67

▲三组合的搭配练习 69

?列表和句子练习 73

▲从1到10的数字图像 73

▲你今后进行的50种可能转化的练习 78

?伟大的数字钥匙-符号法 87

▲学习符号 99

从1到10的数字符号 100

从21到100的数字符号 101

▲20分钟内记住元素周期表 103

▲自我测试! 111

▲确实简化 112

?学习方法 113

▲深度记忆 113

使所学的东西有活力 116

▲新招数——无意识学习的揭示 117

▲在睡梦中通过考试 118

?用象征物进行思维和想像的练习(类比法) 121

▲形象化计划的威力 126

?问题的解决 129

?训练记忆力的几个问题 135

▲记忆中的画面是可以消除的吗? 135

▲是否有共同的注意力范围? 136

▲遗忘的想法藏在哪里了? 136

▲忘却的最好方法是弃之不顾——怎样做到这一点? 137

▲给“自我”放一次假 138

▲职业及私人领域 138

?四个练习 141

▲练习1:好的观察是记忆之母 141

将能力进行传递——与实践相关的练习 143

应用性的智能是首要的 144

▲练习2:金字塔练习——可以改变空间的图像 145

▲练习3:保持选定的想像 146

▲练习4:成为现实 147

可多方面应用的练习 148

?很难的考试?——马上变为极容易的事情! 149

▲成果检验 156

?学习外语 161

▲卡片索引 161

▲录音/磁带 163

▲两种方法的组合 163

用想像力学习单词 165

?名字和面孔的练习 173

?记忆能力——开扩你的眼界 177

?自愿及以个性为中心的学习 189

?智能的增长 193

▲思想和感觉一起决定 195

?借助想像你会有更好的表现 197

▲这个主意的由来 197

▲下棋时形象化的应用 199

▲正确地鼓动情绪 201

观察能力的增长 203

成为职业运动员的捷径 203

?参考文献 205

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