乒乓球高手 技战术图解PDF电子书下载

场地尺寸与设备器材 1

1节场地尺寸 3

2节设备器材 4

乒乓球基本技术 11

1节握拍法 13

2节站位与准备姿势 17

3节发球与接发球 19

4节攻球技术 44

5节弧圈球技术 75

6节推挡技术 85

7节搓球技术 91

8节削球技术 97

9节其它技术 115

乒乓球运动移动步法 125

1节步法种类 126

2节步法的运用 130

乒乓球双打技战术 141

1节双打的竞赛方法 142

2节双打的技术和战术 144

乒乓球战术 149

1节快攻类打法的基本战术 151

2节弧圈球打法的战术 160

3节削球型打法的基本战术 164

4节以攻为主打法对削球打法的战术 166

乒乓球基本规则与裁判 169

1节乒乓球基本规则 170

2节裁判员规则 179