365个叮咛PDF电子书下载

第一月的叮咛 不能把健康托付给医生 2

第1日 学会科学的生活 2

第2日 不能死于愚昧 3

第3日 健康是一切的保证 4

第4日 防癌菜单不可忘 5

第5日 难得糊涂有益健康 6

第6日 提高自己的健商 7

第7日 勤唱《食疗歌》 8

第8日 不能把健康托付给医生 9

第9日 身体和心理都要健康 10

第10日 健康主要取决于自己 11

第11日 最好的医生是自己 12

第12日 清廉生活有助于健康 13

第13日 整天抑郁易致病 14

第14日 防止灰色心理的侵袭 15

第15日 多听“宽心谣” 16

第16日 微笑既是财富又是良药 17

第17日 豁达者长寿 18

第18日 养心为御病之本 19

第19日 健康来自于良好的心理保护 20

第20日 烦恼容易伤害健康 21

第21日 抱怨只能降低免疫力 22

第22日 心理压力要及时缓解 23

第23日 适当宽容能帮助自己得到健康 24

第24日 读一遍孙思邈的《保生铭》(上) 25

第25日 读一遍孙思邈的《保生铭》(下) 26

第26日 脾气暴躁容易影响健康 27

第27日 自我修养好的人也有好健康 28

第28日 《粥疗歌》里有健康的学问 29

第29日 心理不平衡会导致疾病缠绕 30

第30日 千万不要暴饮暴食 31

第31日 牢记养生“二十诀” 32

第二月的叮咛 自信自强才能获得尊严 34

第32日 适当自信使人积极上进 34

第33日 有志气才会有出息 35

第34日 必须活出自己的名堂 36

第35日 轻蔑自己的人最可悲 37

第36日 用自己的实力说话 38

第37日 走好自己的路 39

第38日 自己决定做什么样的人 40

第39日 只有自己才能改变自己的命运 41

第40日 接纳自己是自信的关键 42

第41日 必须完全信赖自己 43

第42日 必须不断坚持住 44

第43日 不怕自己的起点低 45

第44日 要做自己命运的主宰 46

第45日 每天都要努力一点点 47

第46日 自己一定要有本事 48

第47日 自信自强才能获得尊严 49

第48日 别总埋怨“运气不好” 50

第49日 善于把握好时机 51

第50日 被人同情最可怜 52

第51日 人穷志不能短 53

第52日 自立者 天助之 54

第53日 有专长就有幸福 55

第54日 一步一步展示自己的光彩 56

第55日 光知道忧虑是没有用的 57

第56日 不要弱势人的心态 58

第57日 什么时候都不能产生绝望的心理 59

第58日 千万别对他人期望过高 60

第59日 混日子最终只会害自己 61

第60日 要有正确的人生定位 62

第三月的叮咛 适当距离省却许多烦恼 64

第61日 不要忽视小人物 64

第62日 自己能做的事尽量自己做 65

第63日 偏激总是自讨没趣 66

第64日 低看或高看别人都是愚蠢的 67

第65日 别总认为自己都是对的 68

第66日 别把心思放在讨好别人上 69

第67日 不可以随意反悔 70

第68日 巧妙指正别人的错误 71

第69日 言语刻薄容易伤人又害己 72

第70日 适当距离省却许多烦恼 73

第71日 批评人一定要注意场合 74

第72日 不专找别人的缺点 75

第73日 心胸必须要宽广 76

第74日 经常发怒危害大 77

第75日 从长远看一个人的品行 78

第76日 不该说的坚决不说 79

第77日 不作无用的争论 80

第78日 凡事讲江湖义气必害己 81

第79日 学会与人友好相处 82

第80日 减少自己无谓的应酬 83

第81日 你无法改变别人 84

第82日 近君子 远小人 85

第83日 受人欢迎的人多快乐 86

第84日 自己要善解人意 87

第85日 换位思考最重要 88

第86日 要智慧不要小聪明 89

第87日 什么时候都要谨慎 90

第88日 不要以恶小而为之 91

第89日 有时需要难得糊涂 92

第90日 不要平添无端的烦恼 93

第91日 千万不能太敏感 94

第92日 能改变的只是自己的心境 96

第四月的叮咛 心念一转 好运就来 96

第93日 不要总有不平衡心理 97

第94日 心灵的力量超过身体的力量 98

第95日 心情在于调节 99

第96日 点燃心灵的灯火 100

第97日 客观对待快乐和烦恼 101

第98日 多有平和的心境 102

第99日 在喧闹中保持清凉心 103

第100日 明月清泉自在心 104

第101日 倾听自己内心的声音 105

第102日 无法逃避现实 106

第103日 重要的是安慰自己的心灵 107

第104日 心境不同 效果不一 108

第105日 世上不如意事十之八九 109

第106日 及时调整自己的心态 110

第107日 想不开是与自己过不去 111

第108日 常怀感恩之心 112

第109日 不要总是去抱怨 113

第110日 心中有恶就会心神不宁 114

第111日 千万不可盲目攀比 115

第112日 何必太在乎他人的言行 116

第113日 别在意他人的冷嘲热讽 117

第114日 身边的事物是最重要的 118

第115日 忘记应该忘记的 119

第116日 真正的敌人是你自己 120

第117日 不要无能之举 121

第118日 不要为平凡而痛苦 122

第119日 换一个方式来思考 123

第120日 善于忘记不愉快的事 124

第121日 苦难是人生最好的老师 125

第五月的叮咛 用宽容和大度的态度来处世 128

第122日 要有良好的人缘 128

第123日 不要为琐事而劳神 129

第124日 走出“完人”的陷阱 130

第125日 不可不拘小节 131

第126日 不切实际多痛苦 132

第127日 心胸必须要宽广 133

第128日 经常赞美别人很必要 134

第129日 千万别庸人自扰 135

第130日 退一步海阔天空 136

第131日 勿把眼睛盯在别人成功处 137

第132日 不可片面看问题 138

第133日 看清自身的不足 139

第134日 有智慧的人生最幸福 140

第135日 检讨失败是人生最大的学问 141

第136日 吹毛求疵往往自寻烦恼 142

第137日 要求别人做的自己首先要做到 143

第138日 聪明过头是愚蠢 144

第139日 任何人都希望被尊重 145

第140日 自私自利的人没有朋友 146

第141日 最好别教训人 147

第142日 有宽广的胸襟很重要 148

第143日 有理也要让三分 149

第144日 必须学会适时低头 150

第145日 不揭别人的隐私 151

第146日 遭人讨厌多痛苦 152

第147日 不可忽视别人 153

第148日 不要总是与人抗衡 154

第149日 智慧的人都谦虚 155

第150日 善于察言观色 156

第151日 自己要迅速认错 157

第152日 不要乱议论人 158

第六月的叮咛 越早感悟人生越早有幸福(上) 160

第153日 时间就是生命 160

第154日 善于利用业余时间 161

第155日 学会与痛苦打交道 162

第156日 谋事在人 成事在天 163

第157日 切莫自己折磨自己 164

第158日 有付出就有回报 165

第159日 切不可粗心 166

第160日 常在盛时思衰时 167

第161日 重要的是活得充实 168

第162日 做生活的有“心”人 169

第163日 知道什么是最重要的 170

第164日 好好活着就意味着幸福 171

第165日 执著者事业有成 172

第166日 自怜是可笑的 173

第167日 自己拯救自己 174

第168日 山外有山 天外有天 175

第169日 独享宁静的阳光 176

第170日 憎恨的心情会使自己痛苦 177

第171日 做事之前应三思 178

第172日 培养自己良好的习惯 179

第173日 别让自己总是背向太阳 180

第174日 莫把权力当成自己的本事 181

第175日 后悔的时侯多数已晚矣 182

第176日 不要自视清高 183

第177日 莫被细枝末节耗尽生命 184

第178日 不能把荣耀变成生活的负担 185

第179日 重要的是不要重复犯错误 186

第180日 不要做名次的奴隶 187

第181日 不要苛求自己 188

第182日 拥抱幸福也要拥抱痛苦 189

第183日 学会欣赏和调节 192

第七月的叮咛 越早感悟人生越早有幸福(下) 192

第184日 别在意人生路上的狂风暴雨 193

第185日 随遇而安 顺其自然 194

第186日 树立正确的心理坐标 195

第187日 有变化才有契机 196

第188日 应当学会放弃 197

第189日 每天都有一份好心情 198

第190日 淡泊名利 轻视得失 199

第191日 许多烦恼源于不能独处 200

第192日 愤怒时莫作任何决定 201

第193日 不要相信美丽的谎言 202

第194日 与惰性作一生的斗争 203

第195日 拥有平和的心态 204

第196日 战胜自己很不容易 205

第197日 凡事不可强求 206

第198日 有压力才有动力 207

第199日 一定要把好人生之舵 208

第200日 洁身自好是最好的策略 209

第201日 先把现有资源充分利用好 210

第202日 少唱高调 多干实事 211

第203日 不必为一时的不顺而苦恼 212

第204日 任何时候都应该拥有自我 213

第205日 千万不要绝望自弃 214

第206日 自己要勤换脑子 215

第207日 福中有祸 祸中有福 216

第208日 不要舍近求远 217

第209日 先要把自己塑造好 218

第210日 当断不断 必受其乱 219

第211日 甘于寂寞成大事业 220

第212日 能力和名气不是吹出来的 221

第八月的叮咛 世界上没有不烦恼的人 224

第213日 多些美的发现 224

第214日 改变烦心长喜乐 225

第215日 别感觉生活是无奈的 226

第216日 多亲近自然 227

第217日 每个人在别人眼里可能都是“怪物” 228

第218日 越嫉妒别人越烦痛 229

第219日 不知足的人多烦恼 230

第220日 苛求的人多烦恼 231

第221日 贪婪的人多烦恼 232

第222日 野心勃勃的人烦恼不尽 233

第223日 乱攀比的人多烦恼 234

第224日 苦日子长 甜日子短 235

第225日 不为平平淡淡而烦心 236

第226日 有什么样的生活就有什么样的烦恼 237

第227日 戒掉总烦恼的坏习惯 238

第228日 身陷工作低潮总是烦 239

第229日 不为“世态炎凉”而烦恼 240

第230日 心甘平庸只会让自己更烦 241

第231日 人生的每个阶段都有快乐和烦愁 242

第232日 心理减压十法 243

第233日 干一行 烦一行 244

第234日 不做不幸之人 245

第235日 不要轻易去“串门” 246

第236日 不要轻易接受别人的礼品 247

第237日 处理小事有技巧 248

第238日 无事做的日子最烦恼 249

第239日 不知足者常烦苦 250

第240日 没有自我的人最烦恼 251

第241日 看不到善更为烦恼 252

第242日 回避生活中的矛盾会使自己烦恼不已 253

第243日 得不到的东西就不要烦恼 254

第九月的叮咛 越有智慧越能够幸福地生活(上) 256

第244日 及早打好人生的基础 256

第245日 首先要做好本职工作 257

第246日 君子爱财 取之有道 258

第247日 说教三千 不如行动一时 259

第248日 频繁跳槽得不偿失 260

第249日 越是热门的行业风险越大 261

第250日 策划自己美好的人生 262

第251日 分阶段实现自己的目标 263

第252日 学会利用点滴时间 264

第253日 要重视综合素质的提高 265

第254日 温和处事效果可能更好 266

第255日 贪图安逸是不幸的根源 267

第256日 不做“井底之蛙” 268

第257日 走自己的路不要动摇 269

第258日 锻炼见微知著的能力 270

第259日 欲速则不达 271

第260日 千万别弄巧成拙 272

第261日 给儿孙最好的礼物是教育 273

第262日 不要刻意去塑造孩子 274

第263日 不要忽视自己的劣势 275

第264日 不要过分依赖父母 276

第265日 不要漠视孩子的感受 277

第266日 粗暴教育不足取 278

第267日 父母是孩子的第一任老师 279

第268日 不要人云亦云 280

第269日 生命是平凡的叠影 281

第270日 心灵美最为重要 282

第271日 娇生惯养难以成才 283

第272日 自己要善于理财 284

第273日 别轻易放弃自己的优势 285

第274日 老路没有风景 288

第十月的叮咛 越有智慧越能够幸福地生活(下) 288

第275日 不要沉湎于过去的功绩 289

第276日 没有个人资源的人最不幸 290

第277日 愚者的心在舌头上 291

第278日 人生十个“忠告” 292

第279日 别羡慕浊富和邪权 293

第280日 必须理解做人的难处 294

第281日 自己无法去改变别人 295

第282日 自己的名声是金 296

第283日 不能临时抱佛脚 297

第284日 了解灾祸的根源 298

第285日 掌握辟谣的技巧 299

第286日 改变自己的处境 300

第287日 注重心灵的力量 301

第288日 人生“十多”不可忘 302

第289日 不要找借口 303

第290日 好学变聪明 好说变愚蠢 304

第291日 与智慧的人同行 305

第292日 善于区别善与恶 306

第293日 熟知智慧“四要素” 307

第294日 不要太赶时髦 308

第295日 自己切不可浮躁 309

第296日 平实的生活比什么都重要 310

第297日 懂得寻找生活的美好 311

第298日 大大方方谋生 312

第299日 自己不要赌气 313

第300日 有些东西是不能试的 314

第301日 世事洞明皆学问 315

第302日 行善得善 行恶得恶 316

第303日 每天都要清新可人 317

第304日 懒惰会使贫困找上门 318

第十一月的叮咛 学会得体说话非常重要 320

第305日 必须慎许诺言 320

第306日 到什么山上唱什么歌 321

第307日 掌握交流的技巧 322

第308日 不做愤世嫉俗之人 323

第309日 少空谈 多实干 324

第310日 说话要有一定的水平 325

第311日 不要“我”字当头 326

第312日 向别人诉苦要不得 327

第313日 善于听反对意见 328

第314日 塑造自己迷人的个性 329

第315日 要虚心向别人求教 330

第316日 说话必须留有余地 331

第317日 不作无谓的辩论 332

第318日 遇矛盾要学会冷处理 333

第319日 要有甘当配角的智慧 334

第320日 适当地赞美别人 335

第321日 不露“庐山真面貌” 336

第322日 每天说一句感恩的话 337

第323日 不要总觉得自己有理 338

第324日 含蓄说话很重要 339

第325日 搬弄是非没有好结果 340

第326日 注意隔墙有耳 341

第327日 一定要多听别人的 342

第328日 不要逢人就赞美自己的好运 343

第329日 好话多说 恶语住口 344

第330日 别只会酸溜溜地说话 345

第331日 不要自取耻辱的言行 346

第332日 不可随口说谎 347

第333日 不要让人当众出丑 348

第334日 说得体的话 做得体的事 349

第十二月的叮咛 自己掌握成功的金钥匙 352

第335日 惟有“埋头”才能“出头” 352

第336日 别担心幸运之神不会光临 353

第337日 每个人都是不一样的 354

第338日 别期待虚无的东西 355

第339日 采取行之有效的措施 356

第340日 坚信自己是对的 357

第341日 信命不如信自己 358

第342日 不要总认为自己办不到 359

第343日 失败是成功之母 360

第344日 成功来自持之以恒 361

第345日 与人合作当求同存异 362

第346日 不要忙得一塌糊涂 363

第347日 别计划花费几十年的成功项目 364

第348日 必须完全战胜自己 365

第349日 以平常之心看人生成功与挫折 366

第350日 有时失败的原因仅是一粒沙子 367

第351日 没有必要去仰视别人 368

第352日 多留点时间用于思考和做事 369

第353日 把学习和工作当作一种快乐 370

第354日 检查自己的成功资本 371

第355日 世上许多都是可能的 372

第356日 投机取巧难成功 373

第357日 勇往直前地去解决问题 374

第358日 从正面来肯定世界 375

第359日 不怕比别人“多一些” 376

第360日 牢记成功者的守则 377

第361日 善于利用各种资源 378

第362日 开始行动从来不会迟 379

第363日 别追求得不偿失的“成功” 380

第364日 寻找工作外的成功 381

第365日 成功需要事前“投资” 382