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目 录 1

王蘧常先生序 1

自序 1

第一章 叙论 1

第一节 为什么要学习书法 1

第二节 怎样学好书法 1

第三节 怎样临摹碑帖 2

第二章 工具的介绍 6

第一节 碑帖常识 10

第三章 碑帖简介 10

第二节 前代流行的碑帖 15

第三节 现在学习书法应该选什么帖 21

第四章 正确的执笔姿势 26

（一） 五指执笔法 26

（二） 五项执笔要领 26

（三） 正确的写字姿势 27

（四） 执笔余论 27

第五章 怎样运腕 28

第一节 绪言 30

第六章 用笔原理（上） 30

（一） 书法创作要重视字外工夫 31

（二） 创作书法要运用形象思维 31

第二节 关于书法艺术的创作 31

第三节 书写技巧总论 32

第四节 用笔的要求——涩和润 32

第二节 取势的方法——横画竖下 33

第三节 笔力 33

第一节 笔势的定义 33

第七章 用笔原理（中） 33

第四节 笔势的基本方向——横平竖直 34

第五节 疾和涩 35

第六节笔势的变化——笔意和笔姿 36

第七节 竖锋行笔——上下的笔势（如锥画沙，如印印泥） 37

第八节直势和横势 38

第九节颜字笔势的进步——裹笔 39

第十节笔势的连接 39

1：前人叙述太简，分析不透 40

第二节如何能够达到中锋运笔 40

第三节 中锋运笔不易使人理解的原因 40

第八章 用笔原理（下） 40

第一节为何要中锋运笔 40

2：没有使人明白运笔时笔锋是不断变动的 41

3：清代包世臣强调用笔要“平铺纸上” 41

所产生的恶果 41

4：中锋用笔，不是一学就会 41

第四节笔力笔势和笔锋的关系 41

第五节初学书法应注意的地方 41

“横画”“竖画”“点”的写法和病笔举例 42

第九章 基本点画（一） 42

第十章 基本点画（二） 46

“撇法”“捺法”“短撇”的写法和病笔举例 46

第十一章 基本点画（三） 49

“钩法”“挑法”“戈法”“转折”的写法和病笔举例 49

第十二章 关于点画的一般要求和检查方法 52

（一）帖的要点 52

（二）检查 53

（三）用力 53

（五）检查结构 54

（四）最常见的笔病 54

第十三章 字的结构 55

第一节结构的标准 55

第二节一些共同的法则 56

第三节结构的沿革 56

第四节学习结构的方法 57

第十四章 笔顺 62

第十五章 行款和章法 62

第十六章 书体分论（上） 67

第十七章 书体分论（下） 80

陶文 甲骨文金文大篆小篆 80

隶书八分北碑楷书行书 93

第十八章 现代书法概论（上） 93

现代书法的变迁 96

第十九章 现代书法概论（下） 96

书家简介 96

沈曾植沈尹默张宗祥萧蜕 叶恭绰胡光炜柳诒徵 106

第二十章 关于汉字的横写问题 106

第二十一章怎样写钢笔字小楷榜书 106

第二十二章常见书法理论著作简介 110

后记 112