21世纪育儿宝典PDF电子书下载

前言 1

目录 1

上篇 21世纪的宝宝与21世纪的夫妻 3

第一章 新世纪最新生育准备 3

一、婚前准备 3

女性的生殖器官 3

婚前检查 7

不宜婚配的病患 9

近亲不宜结婚 11

不宜结婚的血型 13

查出遗传病携带者 14

精液过敏 16

二、注意房事意外 16

新婚恐惧症 18

房事昏厥症 19

房事中猝死 20

阴道痉挛 21

第二章　受孕与优生 23

一、怎样受孕 23

细胞与基因 23

遗传与环境 24

遗传与智力 25

遗传与血型 27

精子与卵子 28

受孕——新生命的开始 30

二、如何优生 32

最佳生育年龄 33

最佳受孕时机 35

最佳受孕季节 40

最佳受孕选择 42

易受孕特征 43

三、生男生女早知道 45

第三章　怀胎10月与胎教 50

一、怀胎10月 50

怀孕第1月（0～3周） 50

怀孕第2月（4～7周） 55

怀孕第3月（8～12周） 67

怀孕第4月（13～16周） 79

怀孕第5月（17～20周） 88

怀孕第6月（21～24周） 95

怀孕第7月（25～28周） 100

怀孕第8月（29～32周） 107

怀孕第9月（33～36周） 110

怀孕第10月（37～40周） 117

二、实用胎教精华 120

移植“生理时钟” 120

向胎儿说悄悄话 120

听音乐及大自然的鸟鸣溪唱 122

饮食适当 123

散步踏青 123

走进大自然 124

传递温馨信息 124

三、孕期营养 126

孕期吃什么 127

最易忽视的营养 130

孕妇禁忌 131

孕妇实用菜谱 133

四、孕期性生活 138

注意事项 138

怀孕早期 138

怀孕晚期 139

怀孕中期 139

不能过性生活的时期 140

第四章　分娩这一天 141

一、分娩前的准备 141

妈妈的准备 141

爸爸的准备 141

给婴儿做准备 143

二、分娩的预兆 145

子宫出现规则收缩 145

见红 146

破水 146

三、分娩方式的选择 146

产力异常 147

四、分娩中的异常现象 147

产道异常 149

胎位异常和胎儿发育异常 150

五、产妇催乳食谱 151

中篇 新世纪宝宝养育方案 157

第一章　第1个月（新生儿期） 157

一、生理发育 157

出生第1天的婴儿 157

出生第1周的婴儿 159

满月儿 161

二、新生儿的健康问题 166

全身检查 166

病症及治疗 168

三、新生儿的反射行为 175

四、新生儿的哺育 176

哺喂母乳的好处 176

母乳喂养 177

不宜哺乳的母亲 181

人工喂养 182

五、日常照料 184

宝宝啼哭 184

婴儿的抱法 187

换尿布 187

给宝宝洗澡 191

室外空气浴 195

新生儿玩具 196

防止事故 196

1个月的婴儿会什么 197

六、智能训练 197

同婴儿玩什么 198

第二章　2个月宝宝 200

一、生理发育 200

体重和身长 200

视力 201

听觉 201

手脚的活动 202

皮腺 202

注意事项 203

判断宝宝饥饱的方法 204

二、喂养 204

母乳喂养 204

吐奶 206

牛奶喂养的方法 206

混合喂养 208

如何使用奶瓶喂奶 209

补充水分 210

三、日常照料 212

穿衣 212

婴儿卫生 213

排便训练 214

如何逗宝宝发声 216

四、智能训练 217

两个月的婴儿会什么 217

同婴儿玩什么 221

第三章　3～4个月的宝宝 221

一、生理发育 221

体重和身长 221

四肢的发育 221

头的发育 222

吮手指 222

母乳喂养 223

二、喂养 223

长出门齿 223

口水增多 223

普通食物喂养 224

混合喂养 225

添加鸡蛋黄的方法 226

婴儿辅食家庭制作 226

三、日常照料 228

训练使用杯子 228

帮宝宝按摩 228

帮宝宝穿脱衣服 230

婴儿耳聋的判别方法 231

四、智能训练 232

3个月的婴儿会什么 232

玩具 232

4个月的婴儿会什么 233

婴儿游戏 233

第四章　5个月宝宝 239

一、生理发育 239

发音 239

听觉 240

翻身 240

二、喂养 240

断奶 240

断奶要有计划 241

断奶的诀窍 241

断奶阶段案例 242

第一次喂固体食品 242

宝宝菜谱 243

三、日常照料 244

玩具 244

照顾小女孩的方式 245

照顾小男孩的方式 245

安抚哭泣 246

四、激活宝宝 247

做体操 248

引起好奇心的游戏 248

尿布体操培养平衡感和锻炼足和腰 248

体验实际的脸与镜中脸的差异 249

以盘腿坐的姿势训练宝宝 249

锻炼宝宝的平衡感 250

高举最适合培养平衡感 250

引诱宝宝发出声音 251

以喇叭和蜡纸促进说话 251

到广口瓶里拿弹珠 251

体验面粉松散的感觉 251

跌倒时自己伸出手的练习 252

第五章　6～7个月宝宝 253

一、生理发育 253

四肢的发育 253

听力 254

发音 254

长牙 254

视力 254

手指较为灵活 254

二、喂养 255

固体食品 255

宝宝的素食菜谱 256

喂食宝宝 257

学着自己吃饭 257

宝宝食谱家庭制作 259

三、日常照料 259

帮助运动 259

听力测试 260

视力测试 260

鼓励学爬 260

激活手指 260

玩具的选择 261

调理生活起居的技巧 262

四、智能训练 265

6个月的婴儿会什么 265

7个月的婴儿会什么 266

智力低下的早期发现 266

婴儿游戏 268

一、生理发育 272

发育标准 272

第六章　8～9个月宝宝 272

运动机能 273

智力 274

二、喂养 274

断奶过渡的后期 274

使用包装好的食品 276

辅食的家庭制作 276

三、日常照料 278

牙齿保健 278

照顾洗澡 279

就寝时心不定 279

教宝宝用小尿壶 280

午睡 281

不要过分逗宝宝 282

保护婴儿眼睛 283

保护婴儿听力 284

防止事故 285

四、智能训练 286

8个月的宝宝会什么 286

9个月的宝宝会什么 286

宝宝益智活动 287

第七章　10～12个月宝宝 291

一、生理发育 291

发育标准 291

智力 292

运动机能 292

二、喂养 294

开始断奶 294

断奶后食谱参考 295

宝宝食物禁忌 295

喂养指导 296

宝宝食品的家庭制作 298

三、日常照料 299

宝宝真正会说话了 299

安排合理的生活制度 300

培养良好的饮食习惯 301

训练穿衣、盥洗配合动作 301

饮食卫生 302

玩具 302

玩具卫生 303

给宝宝布置一个“游戏乐园” 303

给宝宝良好的学习环境 305

四、益智训练 306

玩套环 306

区别1、2、3 306

玩拼板 307

放进去，拿出来 307

学叫人 308

盖盖子 308

听数数 308

自制画册 309

都是“灯” 309

学“押韵” 310

涂涂点点 310

独立行走取玩具 311

认识“1” 311

模仿小动物叫 311

学英语 312

第八章　1～2岁幼儿 313

一、生理发育 313

满周岁孩子的发展水平 314

发育标准 315

运动机能 316

长牙 316

前囟门闭合 316

模仿 318

自我意识的出现 319

学说话 319

生活习惯的养成 320

二、喂养 320

营养须知 320

宝宝膳食的要求 323

培养良好的膳食习惯 324

宝宝饮食的烹调方法 326

保持食物营养素 328

宝宝零食的选择 329

防止宝宝挑食偏食 330

注意饮食安全 332

三、日常照料 334

帮助宝宝学行走 334

你的学走路的宝宝 334

双胞胎的衣着 335

安全措施提示 336

手工操作玩具 337

以画画作游戏 338

用什么东西给宝宝画画 338

玩水游戏 339

滑梯、攀架和秋千 340

安全提示 340

玩沙 340

如何对待不眠的宝宝 341

宝宝早醒的应付方法 342

宝宝拒绝上床睡觉 342

睡在陌生的床上 343

四、运动锻炼 344

冷水洗手、洗脸、洗脚 344

冷水擦身 344

看书翻页 345

做馒头 345

走窄道 345

踢球 345

模仿操 346

拣皮球 346

追球跑 346

过小桥 347

五、宝宝益智活动 347

发重叠音 347

滚圆筒 347

分大小、多少 348

抛球 348

认识圆形 348

指出身体各部分 349

学动物叫 349

根据用途找物品 349

汽车比赛 349

搭积木 350

说出东西的名称 350

用蜡笔划线 350

按指示做事 351

听表声 351

看图书讲故事 352

泥塑 352

画“波浪” 352

串珠套环 352

用棍取物 353

识字乐园 353

表达感觉 353

第九章　2～3岁幼儿 355

一、生理发育 355

发育标准 356

运动机能 356

二、心智发育 357

三、社交行为的发展 358

四、语言能力的发展 362

五、营养 366

菜 366

饮食要有规律 367

点心 367

六、教养 367

鼓励小女孩学习 368

鼓励小男孩学习 368

绘画 369

选择玩具 369

开发宝宝的天赋 370

七、日常照料 381

小男孩的清洁 381

小女孩的清洁 382

电视 382

宝宝认床时怎么办 383

家庭纠纷 384

隐私权 384

大小便之处理 385

训练裤 385

卫生教育 386

退步的宝宝 386

下篇 保健、护理新方法 391

第一章　婴幼儿预防保健新方法 391

一、体格锻炼 391

空气浴 392

安全的日光浴 393

防晒油 393

水浴 394

体育锻炼 395

二、健康检查 396

三、计划免疫 397

消痱四法 398

四、保健小窍门 398

母乳消肿法 399

巧治小儿风热 399

巧治遗尿三法 399

药浴二法 399

巧睡三法 400

止哭法 400

哭声辨病7法 401

解除打嗝法 401

红枣山药可增小儿食欲 402

第二章　发现宝宝的特殊需要 404

读字困难 404

口吃 406

自闭症 407

哮喘 408

脑性麻痹 410

第三章　宝宝常见疾病及医疗照顾 412

小儿病毒性肝炎 412

败血症 417

小儿结核病 418

急性病毒性脑炎 421

腹泻病 424

水痘 428

风疹 429

麻疹 430