序 1
目录 1
符号 2
第一篇快攻技术质量概论 4
第二篇快攻运动员增大击球瞬间摆 8
速的力学原理和方法 8
第三篇 加强快攻运动员的手上功夫 24
一、手上动作与攻球质量的关系 24
二、中国传统快攻手上动作的优 27
点和作用 27
三、手的发力和球感 32
四、手上功夫的运用要点 36
一、攻球的基本力学原理 41
第四篇提高快攻命中率的方法和 41
原理 41
二、提高快攻命中率的一般方法 45
四、要避免漏球和碰边 53
三、要善于对付各种打法和各种 56
性质的来球 56
第五篇加强快攻击球力量的力学原 61
理和方法 61
一、衡量板头轻重的标准是什么 61
二、使板头更加凶狠的力学原理 62
和方法 62
一、攻球“速度快”的作用和涵义 72
方法 72
第六篇提高快攻速度的力学原理和 72
二、提高攻球速度的方法和原理 73
第七篇快攻的线路和落点 85
一、击球线路和落点的定义及决 85
定攻球线路和落点的因素 85
二、攻球线路和落点的作用及运 87
用方法 87
三、怎样使攻球线路更活、落点 90
更刁 90
第八篇旋转与快攻 93
一、旋转在快攻中的作用 93
二、怎样使快攻带有适当的上旋 94
和射程是使球命中的必要条 97
件 97
第九篇球的飞行弧线与快攻 97
一、第一弧线的适当高度、弯度 97
二、压低弧线高度在攻球中的作 98
用和方法 98
三、弧线形状和第二弧线的方向 102
在攻球中的作用 102
第十篇谈谈中国传统快攻的技术风 104
格 104
一、“快、准、狠、变”的涵义 104
和作用 104
二、“快、准、狠、变”之间的关系 105
三、关于“转”的技术风格 108
- 《乒乓球运动价值理论新探与学训指导》彭博著 2019
- 《快乐乒乓球》张玉卿主编 2019
- 《登山、攀岩与野营运动入门》田麦久,蔡睿编 2013
- 《青少年运动科普知识丛书 魅力乒乓球世界》张花锋编著 2013
- 《航模与车模运动》田麦久主编 2013
- 《乒乓中国梦 走进蔡振华团队》李玲修,王鼎华著 2013
- 《教你打排球》王正伦主编 2013
- 《乒乓球训练100课》(日)大江正人著;姜中乔译 2012
- 《大众运动健身200答》张希文编 2013
- 《教你打乒乓球》王正伦编 2013
- 《吃得明白 活得健康》殷鸿,张惠萍主编 2018
- 《2018年山西省中等职业学校对口升学复习指导 语文考前训练及模拟题》王浩,张惠,霍晓峰主编 2017
- 《棉花病虫害防治实用技术》张惠珍 2010
- 《方棋 踏脚》咸云龙,张惠琴 2018
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- 《剑胆琴心 辛亥先锋秋瑾》耿彦钦著 2012
- 《大学生职业发展与就业指导课程系列教材 大学生职业生涯发展规划实操手册》张惠琴,李璞,杨德祥,郭朝辉丛书主编 2013
- 《社会主义市场经济论纲》刘利华,张惠平毛昨菲等著 1993
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《办好人民满意的教育 全国教育满意度调查报告》(中国)中国教育科学研究院 2019
- 《体育公共服务改革 理想之美与现实之殇》齐超 2019
- 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编著 2018
- 《近代体育游戏教育史料汇编 第1辑 1》王强主编 2016
- 《人民院士》吴娜著 2019
- 《近代体育游戏教育史料汇编 第2辑 2》王强主编 2016
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 九年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《中国人民的心》杨朔著;夕琳编 2019
- 《高等院校旅游专业系列教材 旅游企业岗位培训系列教材 新编北京导游英语》杨昆,鄢莉,谭明华 2019