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目 录 1

致谢 1

写在前面的话 2

第一部分解开人格类型的秘密 3

第1章适合你自己——职业满足的秘密 3

那么，什么是理想的职业呢？ 3

为了使自己满意，你必须了解自我 6

传统的方法——为什么不奏效 8

对此你无可奈何——你天生如此 10

第2章你认为你是谁？——发现自己的人格类型 13

人格类型的简史 13

如何判断你的人格类型 15

人格类型的四种维度 16

外倾（E） 内倾（I） 18

感觉（S） 直觉（N） 23

思维（T） 情感（F） 28

判断（J） 知觉（P） 32

检验你的类型 39

第3章镜子，镜子——测定你的人格类型 42

ENFJ外倾、直觉、情感和判断 43

INFJ内倾、直觉、情感和判断 45

ENFP外倾、直觉、情感和知觉 47

INFP内倾、直觉、情感和知觉 49

ENTJ外倾、直觉、思维和判断 50

INTJ 倾、直觉、思维和判断 52

ENTP外倾、直觉、思维和知觉 54

INTP内倾、直觉、思维和知觉 55

ESTJ外倾、感觉、思维和判断 57

ISTJ内倾、感觉、思维和判断 59

ESFJ外倾、感觉、情感和判断 60

ISFJ内倾、感觉、情感和判断 62

ESTP外倾、感觉、思维和知觉 63

ISTP内倾、感觉、思维和知觉 64

ESFP外倾、感觉、情感和知觉 66

ISFP内倾、感觉、情感和知觉 67

第二部分职业满足感的方程式 73

第4章怎样的一个性格！——四种不同的性情 73

SJ型：感觉判断者 75

SP型：感觉知觉者 77

NF型：直觉情感者 80

NT型：直觉思维者 81

茶壶里的性格 83

你是哪一种性格？ 84

类格功能 86

第5章谁是第一——辨别你天生的优势 86

功能等级 87

你的支配性功能 90

你的从属性功能 91

在工作中发挥你的优势（避免你的弱点） 95

我们只是刚刚开始…… 97

第6章你的行事方式——共同优势 98

以及个人独自运用的优势 98

外倾和内倾……又来了！ 98

你怎样面对世界？ 102

所有这些在现实生活中意味着什么？ 104

看看你自己 110

第7章成长中的完善——随着时间 111

的推移发展你的能力 111

从出生到6岁 112

从6岁到12岁 112

从25岁到50岁 113

从12岁到25岁 113

50岁以后 116

如何有助于（或破坏）良好的类格发展 118

你处于类格发展的哪一阶段？ 120

类格发展的证据 122

仍然困惑吗？ 124

类格发展和问题解决 125

类格发展和职业满足 127

扼要说明方程式 129

第三部分开始工作 133

——对职业感到满足的人物形象 133

第8章ENFJ型——公共关系专家 133

人物1：雷切尔 133

为什么这个工作适合雷切尔？ 137

人物2：米奇 138

为什么这个工作适合米奇？ 141

人物3：劳拉 142

为什么这个工作适合劳拉？ 147

共同之处 148

适合ENFJ型人的一般职业 150

成功之路 153

可能易犯的错误 156

第9章INFJ型——“促进积极变化的催化剂” 158

人物1：海伦 158

为什么这个工作适合海伦？ 160

人物2：鲍勃 161

为什么这个工作适合鲍勃？ 164

人物3：特里 165

为什么这个工作适合特里？ 167

共同之处 168

适合INFJ型人的一般职业 169

成功之路 171

可能易犯的错误 175

第10章 ENFP型——“任何事都可能发生” 177

人物1：乔伊斯 177

为什么这个工作适合乔伊斯？ 180

人物2：贝思 181

为什么这个工作适合贝思？ 184

人物3：丹尼尔 185

为什么这个工作适合丹尼尔？ 189

共同之处 190

适合ENFP型人的一般职业 192

成功之路 195

可能易犯的错误 198

第11章 INFP型——“外表淡漠而内心深沉” 200

人物1：艾米莉 200

为什么这个工作适合艾米莉？ 203

人物2：丹 204

为什么这个工作适合丹？ 208

人物3：安妮 209

为什么这个工作适合安妮？ 212

共同之处 213

适合INFP型人的一般职业 214

成功之路 217

可能易犯的错误 220

第12章ENTJ型——“美妙的一切： 222

我负责掌管权力” 222

人物1特德 222

为什么这个工作适合特德？ 225

人物2：珍妮 225

为什么这个工作适合珍妮？ 229

共同之处 229

适合ENTJ型人的一般职业 231

成功之路 233

可能易犯的错误 236

第13章 INTJ型——“能力＋独立＝完美” 239

人物1：凯瑟琳 239

为什么这个工作适合凯瑟琳？ 242

人物2：莫尼卡 243

为什么这个工作适合莫尼卡？ 246

人物3：吉姆 247

为什么这个工作适合吉姆？ 251

共同之处 252

适合INTJ型人的一般职业 253

成功之路 255

可能易犯的错误 258

人物1：史蒂文 260

第14章ENTP型——“生命的倡导者” 260

为什么这个工作适合史蒂文？ 263

人物2：希拉 264

为什么这个工作适合希拉？ 267

人物3：布伦特 268

为什么这个工作适合布伦特？ 271

共同之处 272

适合ENTP型人的一般职业 273

成功之路 275

可能易犯的错误 279

第15章 INTP型——“有创造才能 280

的问题解决者” 280

人物1：杰伊 280

为什么这个工作适合杰伊？ 283

人物2：伯特 284

为什么这个工作适合伯特？ 287

共同之处 288

适合INTP型人的一般职业 289

成功之路 292

可能易犯的错误 296

第16章ESTJ型——“关心你的事务” 298

人物1：戴维 298

为什么这个工作适合戴维？ 301

人物2：史蒂文 302

为什么这个工作适合史蒂文？ 306

人物3：玛里琳 307

为什么这个工作适合玛里琳？ 310

共同之处 311

适合ESTJ型人的一般职业 312

成功之路 314

可能易犯的错误 318

人物1：格伦达 320

第17章ISTJ型——“从容地工作，并且做好” 320

为什么这个工作适合格伦达？ 324

人物2：戴夫 325

为什么这个工作适合戴夫？ 329

共同之处 330

适合ISTJ型人的一般职业 331

成功之路 334

可能易犯的错误 337

第18章ESFJ型——“我能为你做些什么？” 339

人物1：卡里尔 339

为什么这个工作适合卡里尔？ 343

人物2：罗宾 344

为什么这个工作适合罗宾？ 348

人物3：丹尼斯 349

为什么这个工作适合丹尼斯？ 352

共同之处 353

适合ESFJ型人的一般职业 355

成功之路 358

可能易犯的错误 362

第19章ISFJ型——“我以名誉担保， 364

履行我的义务” 364

人物1：科妮 364

为什么这个工作适合科妮？ 368

人物2：莫迪 368

为什么这个工作适合莫迪？ 372

人物3：乔治 372

为什么这个工作适合乔治？ 375

共同之处 376

适合ISFJ型人的一般职业 378

成功的途径 381

可能易犯的错误 383

第20章ESTP型——“让我们忙起来！” 386

人物1卢 386

为什么这个工作适合卢？ 388

人物2：约翰 389

为什么这个工作适合约翰？ 392

共同之处 392

适合ESTP型人的一般职业 394

成功的途径 396

可能易犯的错误 399

第21章ISTP型——“尽我所有，做到最好” 402

人物1：理查德 402

为什么这个工作适合理查德？ 405

人物2：吉尔 406

为什么这个工作适合吉尔？ 409

共同之处 410

适合ISTP型人的一般职业 411

成功的途径 413

可能易犯的错误 416

第22章ESFP型——“不要焦虑——快乐起来！” 418

人物1：拉里 418

为什么这个工作适合拉里？ 421

人物2：埃文 422

为什么这个工作适合埃文？ 424

共同之处 425

适合ESFP型人的一般职业 426

成功的途径 428

可能易犯的错误 431

第23章ISFP型——“这是有价值的思想” 433

人物1：卡罗尔 433

为什么这个工作适合卡罗尔？ 436

人物2：托马斯 437

为什么这个工作适合托马斯？ 440

共同之处 441

适合ISFP型人的一般职业 442

成功的途径 444

可能易犯的错误 447

求职建议 448

结束语 449

第24章综 述 450

把你的个性同你喜爱的职业统一起来 452

制订个人择业计划 452

一个最后的提示 459

第25章仅针对职业专职人员 461

规范地使用类型 462

对哪些人使用类型理论 465

使用迈尔斯—布里格斯类型指标 466

就到这儿吧！朋友们！ 472