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游泳蛙泳技术图解

游泳蛙泳技术图解

游泳蛙泳技术图解PDF电子书下载

电子书积分：7 积分如何计算积分？
作者：温宇红，李文静编著
出版社：北京市：北京体育大学出版社
出版年份：2003
ISBN：7811000539
页数：88 页

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《游泳蛙泳技术图解》目录

标签：蛙泳编著图解游泳技术

目录 1

一、蛙泳简介 1

二、身体姿势和蹬腿技术及训练方法 4

三、划水和呼吸技术及训练方法 16

四、完整配合技术及训练方法 27

五、转身技术及训练方法 35

六、出发技术及训练方法 42

七、陆上辅助训练方法 49

八、游泳训练的基础知识 66

九、蛙泳练习计划 74

附录 76

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