初中生心理健康教育读本 学生用书PDF电子书下载

第一章 走进新大陆 1

第一节 认识我的新学校 1

第二节 我的师长和同窗 6

第三节 我向往的校园生活 12

第四节 我是集体的主人 18

第二章 真我的风采 24

第一节 心理“断乳” 25

第二节 镜中的我 30

第三节 我的变化我的梦 35

第四节 超越自我 42

第三章 萌动的青春情 49

第一节 透视情绪 ABC 49

第二节 在你的烦恼背后 55

第三节 快乐有约 61

第四节 做自己情绪的主人 66

第四章 学习的苦与乐 73

第一节 学习的“发动机” 74

第二节 兴趣排行榜 79

第三节 做学习的“主人” 82

第四节 轻松迎考小贴士 86

第五章 寻找自己的金苹果 93

第一节 走近大脑 93

第二节 插上想像的翅膀 99

第三节 学做小小发明家 106

第四节 学会用脑 110

第六章 铁杵也能磨成针 115

第一节 做一个健康的人 115

第二节 熔铸自信 122

第三节 磨砺意志 126

第四节 勇对挫折 129

第七章 在群体中快乐地成长 135

第一节 友谊使青春更灿烂 136

第二节 遵守交友的原则 139

第三节 交友的艺术 143

第四节 走出交友的困惑 150

第八章 跨越代沟 156

第一节 少年叛逆者 156

第二节 我爱我家 162

第三节 我和老师用心灵对白 166

第四节 理解为我们架起沟通的桥梁 170

第九章 美丽人生——学会休闲、消费与娱乐 174

第一节 玩出意义来 175

第二节 小鬼当家 180

第三节 学会消费与理财 186

第四节 外面的世界真精彩 190