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《个人适宜状况》目录
要求事项 1
适宜状况与你 3
身体检查 4
适宜状况的意义 6
基本健康知识 11
你的健康习惯 26
照顾你的牙齿 29
增强你的体格 30
测验你的适宜状况 37
参加正式比赛 40
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