欲惑PDF电子书下载

图书介绍：本书为那些明明达成了自己的目标，却还在生活中抱怨不断、从不满足的人所写。两位作者通过大量的心理咨询经验，发现了那些在工作、爱情、生活中饱受长期不满困扰背后的深层原因，揭开了人们内心欲望的本来面目，帮助人们了解自己、改变自己，并提供了实用可操作的训练方法。

《欲惑》目录

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第一章为什么你总是觉得缺了什么？/寻找自我 1

第二章为什么你总是不能坚持梦想？/寻找目标 25

第三章为什么你的幸福转瞬即逝？/寻找认同 51

第四章为什么你无法放松？/寻找信任 71

第五章为什么你烦恼而又浮躁？/寻找效能感 93

第六章为什么你找不到注定的另一半？/寻找伴侣 117

第七章为什么你的收获总是没有付出多？/寻找控制 141

第八章为什么你总是将自己和别人比较？/寻找认同 159

第九章为什么你总是追求无法得到的东西？/寻找安全 181

第十章够了，这一切/寻找满足 203

第十一章满足吧/改变与成长 225